简介
《手球》内容简介:自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务,从不同角度思考,如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果,达到拥有健康的目标,从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/010
第二节 运动价值/014
第三节 运动保护/019
第三章 基本技术
第一节 进攻技术/030
第二节 防守技术/079
第三章 基础战术
第一节 小组战术/098
第二节 全队进攻战术/105
第三节 防守反击与快攻战术/108
第四节 任意球进攻与防守任意球战术/110
第五节 守门员战术/113
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/118
第一节 裁判方法/119
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/010
第二节 运动价值/014
第三节 运动保护/019
第三章 基本技术
第一节 进攻技术/030
第二节 防守技术/079
第三章 基础战术
第一节 小组战术/098
第二节 全队进攻战术/105
第三节 防守反击与快攻战术/108
第四节 任意球进攻与防守任意球战术/110
第五节 守门员战术/113
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/118
第一节 裁判方法/119
手球
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- 类型
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