简介
自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物,发展至现代。它强调自己动手,简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠,既经济又实惠。自我按摩可以疏通经络,消除炎症,增强体质,有着药物所不能替代的作用。
全书分为五大部分。常识篇介绍了咽喉炎的病因、临床症状,自我按摩治疗咽喉炎的特点、疗程、注意事项;经穴篇介绍了治疗咽喉炎的体表、耳部、足部、手部的常用穴位及反射区;手法篇介绍了治疗咽喉炎的常用手法;治疗篇介绍了体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路;调护篇从精神、饮食、药物等方面做一一介绍。本书图文并茂,文字精练,通俗易懂,图像清晰,生动形象,实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健很有价值的参考书。我们希望本书的问世,能给广大读者带来益处。
目录
常识篇
何谓咽喉炎
何谓自我按摩
自我按摩治疗咽喉炎有哪些特点
治疗咽喉炎的疗程是如何规定的
自我按摩治疗咽喉炎应注意什么
什么情况下不能自我按摩治疗咽喉炎
经穴篇
何谓经络及走向
自我按摩穴位应如何定位
治疗咽喉炎体部常用穴位
治疗咽喉炎耳部常用反射区
治疗咽喉炎足部常用反射区
治疗咽喉炎手部常用反射区
手法篇
自我按摩治疗咽喉炎手不特点
自我按摩治疗咽喉炎常用手法
自我按摩治疗咽喉炎耳部常用手法
自我按摩治疗咽喉炎足部常用手法
自我按摩治疗咽喉炎手部常用手法
治疗篇
体部自我按摩治疗咽喉炎
耳部自我按摩治疗咽喉炎
足部自我按摩治疗咽喉炎
手部自我按摩治疗咽喉炎
调护篇
注意生活起居
注意饮食调养
咽喉炎常用食疗法
咽喉炎常用药茶方
咽喉炎敷贴验方
咽喉炎气雾吸入法
咽喉炎粉尘吸入法
咽喉炎常用中药成方
咽喉炎常用中成药
咽喉炎常用西药
何谓咽喉炎
何谓自我按摩
自我按摩治疗咽喉炎有哪些特点
治疗咽喉炎的疗程是如何规定的
自我按摩治疗咽喉炎应注意什么
什么情况下不能自我按摩治疗咽喉炎
经穴篇
何谓经络及走向
自我按摩穴位应如何定位
治疗咽喉炎体部常用穴位
治疗咽喉炎耳部常用反射区
治疗咽喉炎足部常用反射区
治疗咽喉炎手部常用反射区
手法篇
自我按摩治疗咽喉炎手不特点
自我按摩治疗咽喉炎常用手法
自我按摩治疗咽喉炎耳部常用手法
自我按摩治疗咽喉炎足部常用手法
自我按摩治疗咽喉炎手部常用手法
治疗篇
体部自我按摩治疗咽喉炎
耳部自我按摩治疗咽喉炎
足部自我按摩治疗咽喉炎
手部自我按摩治疗咽喉炎
调护篇
注意生活起居
注意饮食调养
咽喉炎常用食疗法
咽喉炎常用药茶方
咽喉炎敷贴验方
咽喉炎气雾吸入法
咽喉炎粉尘吸入法
咽喉炎常用中药成方
咽喉炎常用中成药
咽喉炎常用西药
咽喉炎自我按摩图解
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