教你打排球

副标题:无

作   者:何玲编著

分类号:

ISBN:9787500743835

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简介

片断: 排球运动在世界上已经诞生100多年,在我国开展也已有90多年历史,是一项深受人们喜爱的体育运动项目之一。据统计:全世界有4亿多人在小学、中学、大学,或在沙滩上或在操场上都打过排球比赛,这是因为排球运动具有较高的趣味性,受到了广大群众特别是青少年的喜爱。青少年参加排球运动有什么好处呢?根据体育科学测定,参加排球运动能使青少年的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等身体素质和运动能力得到均衡的发展;能改善身体各器官、系统的机能状态,促进青少年生长发育水平,增强身体对外界环境的适应能力和对各种疾病的抵抗力;能培养青少年机智、果断、沉着、冷静的心理品质2能树立团结战斗的集体主义精神,锻炼自己胜不骄、败不馁、勇敢顽强、克服困难、坚持到底的良好作风,以促进文化知识的学习,为今后报效祖国,建设祖国打下良好的基础。

目录

一、打排球有什么好处
二、排球运动的起源
三、排球运动的传播与发展
四、东洋魔女是谁
五、中国女排五连冠
六、著名的教练员和运动员
七、国内外重大的排球比赛
八、排球场地与器材
九、排球比赛方法
十、排球比赛主要规则与裁判法
十一、排球比赛中裁判员的职责
十二、排球比赛制度
十三、排球比赛程序
十四、排球比赛成绩的计算方法
十五、基本技术
十六、基本战术
十七、排球比赛术语
十八、其它形式的排球活动
十九、排球练习中应注意的问题
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