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简介
按摩疗法因其操作简单、方便、高效又无药物不良反应而被当今社会所认可。它主要是通过操作者将手或肢体的其他部位,或借助一定器具,在受治者体表作规范性的动作,以达到防治疾病的目的。本书以图解的方式呈现了颈肩腰背部各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作,语言简洁,通俗易懂,演示按摩位置、手法,清晰准确,只需按图操作即可,易于学习和操作。
王承明、郭玉兰主编的《颈肩腰背部疾病按摩保健/家庭实用中医疗法图解系列》是一本面向广大普通群众的医疗保健读物,适合被颈肩腰背部疾病困扰的患者及家属阅读参考。
王承明、郭玉兰主编的《颈肩腰背部疾病按摩保健/家庭实用中医疗法图解系列》是一本面向广大普通群众的医疗保健读物,适合被颈肩腰背部疾病困扰的患者及家属阅读参考。
目录
第一章 颈肩腰背部按摩的基础知识按摩对颈肩腰背部的意义易患颈肩腰背疾病的人群颈部姿势和功能解剖肩部姿势和功能解剖腰背部姿势和功能解剖第二章 颈肩腰背部疾病按摩常用穴位颈部疾病按摩常用穴位肩部疾病按摩常用穴位腰背部疾病按摩常用穴位第三章 颈肩腰背部疾病按摩常用手法榱法揉法按法点法拿法捏法提法掐法推法摩法擦法搓法拍打法击打法抖法运拉法肩关节摇法摇腰法弹拨法(分筋、拔筋)理筋法(顺筋法)第四章 按摩前的准备工作环境准备及温度准备精油准备按摩前的放松方法及按摩姿势按摩时间及心理调节按摩应注意的力度按摩的先后顺序按摩的禁忌证按摩的注意事项按摩穴位和部位的选择第五章 颈肩腰背部常见病的对症按摩第一节 颈部常见病对症按摩落枕颈项部扭挫伤颈椎小关节错缝项韧带损伤神经根型颈椎病椎动脉型颈椎病交感神经型颈椎病夹肌损伤前斜角肌综合征胸锁乳突肌肌腱炎第二节 肩部常见病对症按摩肩胛提肌损伤肩袖损伤肩关节周围炎肩部肌肉劳损第三节 腰背部常见病对症按摩强直性脊柱炎急性腰扭伤慢性腰肌劳损背肌筋膜炎腰椎间盘突出症腰椎管狭窄症腰椎滑脱症坐骨神经痛产后腰骶痛梨状肌综合征腰骶关节韧带损伤腰背部肌肉萎缩第六章 颈肩腰背部保健按摩颈部自我康复保健操肩部自我康复保健操腰部自我康复保健操颈项健美法肩部锻炼法腰背部锻炼法脊柱保健操消除疲劳脊椎按摩法
家庭实用中医疗法图解系列·颈肩腰背部疾病按摩保健
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