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简介
目录
LESSON1认识自我，突破自我，人生没有“不可能”
认识你自己，清楚自己的优势和劣势
不要因自卑而低估了自己的价值
藐视任何挑战
胆小鬼不是天生的，胆量可以后天培养
不去尝试，怎么知道没有可能
给自己一点反省的时间
你不放弃自己，就没有人会放弃你
LESSON2自我激励，从激发热情开始
热情能创造奇迹
调动热情，让生活充满阳光
撕掉你身上的旧标签
好事不怕等，用积极的暗示提醒自己
情商高的人从不冷场
一个能幽默面对困境的人运气不会太差
勤快干练，不做邋遢懒男人
LESSON3学会承受，钢铁意志是提升情商的基础
不经受考验难以成才
打不垮你的，将使你更加坚强
承受是一种力度，忍耐是一种气度
是男人就要去战斗，在逆境中磨砺自己
行事果断，具备快刀斩乱麻的魄力
困难是只纸老虎，没你想象的那么可怕
坚持成就卓越，努力缔造完美
LESSON4学会控制情绪，理智让你更有力量
征服世界前先征服自己
坏情绪像流感，适当地给自己装个安全阀
战胜内心的恐惧，做自己王国的主人
临危不乱，冷静沉稳的男人最有气场
冲动是魔鬼，真正的勇士从来不会逞一时之勇
缺乏自制力，会造成生命成本的浪费
学会忍耐，任何时候都不能有对立情绪
LESSON5学会自我管理，做自己的主人
自觉履行责任
无条件执行，服从高于一切
信守承诺，出尔反尔是不负责任的表现
失败的人找借口，成功的人找方法
高度的敬业精神是卓越男士的必备素质
勇担责任，推卸责任不是大丈夫所为
重视细节，不做粗线条男人
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