生命哲学书

第一课

生命是出戏，人间是剧场

1. 生死离别，不过是场戏/ 2

2. 红尘聚散，原是心的现起/ 9

3. 生命的意义在于改变自己/ 15

第二课

感恩你生命中的一切因缘

1. 往者不可追，逝者不可恋/ 22

2. 同样的因缘，它仅有一次/ 31

3. 一切因缘，都是为了使你觉悟/ 35

4. 逆境出现时，先别恼/ 39

第三课

修行是为了修一颗心

1. 人生是一场相续的修行/ 44

2. 你可以让生命变得更美好 / 50

第四课

一切生命，悉皆平等

1. 个体与众生，波浪与大海/ 56

2. 愿你生起一颗利他之心/ 62

3. 无数个众生成就了你/ 67

第五课

对治浮躁——给心找个可靠的依怙

1. 你需要一种可依止的力量/ 72

2. 金钱并不是心灵停泊的港湾/ 77

3. 总有一天，你的心灵足以独立/ 83

第六课

你需要的，是一种清醒的智慧

1. 别怕烦恼，那是觉悟的增上缘/ 92

2. 真正的觉悟，应该是时刻保持清醒/ 97

3. 破除我执，才能离苦/ 103

第七课

心如止水，生命便平静清凉

1. 不要让心成为乱奔的野象/ 110

2. 安静下来的生命才是最美的/ 114

3. 内心越平和，生命越澄澈/ 120

第八课

无常，这是生命最大的真相

1. 世界的变化，你从来无法把控/ 128

2. 无常，从来都不是坏消息/ 133

3. 因为无常，生命才有解脱的可能/ 138

第九课

你，为何活得不快乐

1. 要知道，众生和你一样充满烦恼/ 146

2. 慈悲，是让自心欢喜的捷径/ 152

3. 无限的欲望，你永远无法满足/ 157

4. 要想快乐，就要先消除对生命的误解/ 163

第十课

你要学会与这个世界相处

1. 世事常在变动中，怕什么/ 170

2. 红尘炼心，击破心头的执迷/ 176

3. 你与这尘世本是一体/ 182

4. 让心灵沉淀而不是让它死寂/ 186

第十一课

看破，便是不执着

1. 不要怕，死亡并不是结束/ 194

2. 痛了吗？那就学着放下吧/ 198

第十二课

只要你愿意，一切都还来得及

1. 生命的觉醒，在于当下/ 204

2. 你，可以活得很幸福/ 210

3. 生命虽短暂，但你可以把它拓宽/ 219

后 记 / 229