Getting it done:transforming power of self-discipline

副标题：无

作者：(美)安德鲁 J. 杜伯林(Andrew J. Dubrin)著;罗全喜，叶凯译

分类号：C936

ISBN：9787111168317

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简介

简介

　　车到山前必有路，但没有自律，人们到不了山前。　　　　安德鲁Ｊ．杜伯林总结了一个自律模式让你精神集中、克服拖沓、征服逆境、达到高绩效、摆脱压力、克服不良习惯、解决问题干净利索、做个人理财。　　　　迈克和玛丽决定学习西班牙语。迈克每天学一点，但因为不想放弃看电视，所以他学了一阵就放弃了。玛丽也喜欢看电视，但她能每天坚持学习１小时西班牙语，即使看电视也看西班牙语节目。两年后，玛丽因为一口流利的西班牙语而升职到国际销售部。迈克呢？连自己都说不清这两年来，每天晚上他都干了些什么。　　　　成功与快乐取决于许多因素：智力、教育、体力、父母的支持、运气……但当别人陷入平庸时，那个激发你去努力实现理想的关键因素不是你的才能，不是你的教育，也不是你的智商——而是你能否自律。　　　　本书详细介绍了自律在克服拖沓、征服逆境、提高效率和创造力、排解压力等方面给我们带来的巨大改变，说理有力，论证深刻，并结合了大量的案例、测试、练习等多种形式，兼具实用性与趣味性。阅读此书，的确是种寓教于乐的享受。　　

目录
译序
前言
第1章成功的关键因素
第2章秉持现实原则
第3章拖沓的难题
第4章自我领导与自律
第5章取得高品质
第6章增强创造力
第7章取得个人发展的成功
第8章克服不良习惯
第9章对压力的自我控制
第10章征服逆境
第11章通往高绩效之路
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