高职高专公共素质教育“十二五”规划教材:大学生职业生涯发展规划

第1章  合理规划大学生活1.1 有关大学的概述1.1.1 大学的意义1.1.2 大学的责任与精神1.1.3 读大学的意义1.1.4 大学生在大学期间的主要任务1.2 做好大学期间学业发展规划1.2.1 大学生学业方面的规划1.2.2 做好学业规划的意义1.3 大学其他方面规划1.3.1 合理规划大学生活1.3.2 学会正确处理人际关系1.3.3 勤俭节约，学会理财第2章  认识职业生涯规划2.1 职业生涯规划概述2.1.1 职业生涯规划基本概念2.1.2 职业生涯规划的意义2.1.3 职业生涯的内容与步骤2.1.4 大学生职业生涯规划书的制作范例2.2 有关职业生涯发展的理论2.2.1 帕森斯的特质因素理论2.2.2 霍兰德的类型论2.2.3 舒伯的生涯发展阶段理论2.3 当前我国大学生职业规划存在的问题2.3.1 对职业生涯准备不充分2.3.2 大学生对职业生涯规划的认识存在误区和偏差2.3.3 大学生对自我认识不足2.3.4 高校在大学生职业生涯规划中存在不足第3章  正确认知自我3.1 自我认知的概念3.1.1 自我认知的概念3.1.2 自我认知与大学生职业生涯规划之间的关系3.1.3 认识自我的方法3.2 性格探索3.2.1 性格与职业3.2.2 MBTI性格分析3.3 兴趣探索3.3.1 兴趣与职业3.3.2 霍兰德的职业兴趣理论3.4 价值观澄清3.4.1 价值观的概念3.4.2 价值观的作用3.4.3 价值观与职业3.4.4 价值观澄清3.5 能力发展3.5.1 能力及其分类3.5.2 能力与职业3.5.3 技能与职业3.5.4 大学生如何培养能力和技能第4章  畅游工作世界4.1 了解工作世界的维度和方法4.1.1 职业分类4.1.2 认识职业的维度4.1.3 认识职业的方法4.2 工作世界的人才标准4.2.1 工作世界对人才的整体要求4.2.2 具体岗位对人才的要求4.3 职业选择4.3.1 自我的评价与定位：职业选择前的准备4.3.2 职业选择的过程4.3.3 职业选择的策略第5章  职业素养的提升5.1 职业素养概述5.1.1 素质的概念5.1.2 职业素养5.1.3 职业素养的意义5.2 职业道德素养5.2.1 职业道德概述5.2.2 职业道德的基本要求5.2.3 大学生职业道德修养的修炼5.3 职业心理素质培养5.3.1 职业心理素质的内涵5.3.2 职业心理素质的基本要求5.3.3 大学生就业过程中常见的心理问题5.3.4 加强与培养大学生职业心理素质的方法与途径第6章  职业礼仪6.1 职业礼仪概述6.1.1 礼仪概述6.1.2 职业礼仪6.1.3 大学生加强职业礼仪培养的必要性6.2 职业服饰仪表礼仪6.2.1 着装礼仪6.2.2 职场着装的禁忌6.2.3 职业女士服饰与仪表6.2.4 职业男士服饰与仪表6.3 职场的举止行为礼仪6.3.1 仪态礼仪6.3.2 其他日常礼仪礼节6.4 大学生求职的基本礼仪事项6.4.1 准时守约6.4.2 入室前敲门，动作得体，讲究礼貌6.4.3 保持自信的心态6.4.4 仔细倾听6.4.5 谈吐大方，表情自然6.4.6 面试结束后礼貌告辞第7章  做好成功就业的各项准备7.1 就业信息的收集与使用7.1.1 信息的收集7.1.2 信息的筛选7.1.3 信息的利用7.2 求职材料的准备7.2.1 求职信7.2.2 简历的制作7.2.3 其他自荐材料7.3 笔试、面试及其技巧7.3.1 笔试及其技巧7.3.2 面试及其技巧参考文献