年轻不怕一无所有，你知道自己终将闪耀

Part 1
爱别人之前，先爱自己
2 爱别人之前，先爱自己
6 所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱
9 “势均力敌”的感情最长久
12 不要把最坏的态度留给最亲的人
17 苦苦挽留，不如漂亮地转身离开
24 愿我们与这个世界彼此温柔相待

Part 2
有种就按自己想要的方式过一生
30 有种就按自己想要的方式过一生
33 年轻一定要奋斗
36 投资自己是最好的积累
39 相信自己的力量
42 保持饥饿，保持愚蠢
47 如果你知道自己想去哪儿，全世界都会为你让路
52 不要怕年轻时一无所有
57 别让你的梦想只是做了一场梦
60 除了自己，没有人需要为你的人生负责

Part 3
不忘初心，方得始终
66 不忘初心，方得始终
71 所有毁不掉你的，都会使你坚强
75 优雅地拥抱这个充满苦难的世界
78 阅读让你摆脱个人困境
83 勇于冒险，带来非凡成就
86 成功往往来自又逼了自己一把
90 有时候错的不是你，是世界
94 所有的事到最后都是好事
99 感恩生命的不完美
Part 4
人生不止苟且，还有诗和远方
104 人生不止苟且，还有诗和远方
109 你世界的广度，取决于你心灵的宽度
114 不抱怨，不推诿，更高效
118 能包容他人的不足，是一种强大
122 比发现缺点更难的，是发现优点
126 学会放下，才能赢得更广大的世界
131 事情越难办，笑得越大声
135 要敢于从你的舒适区走出去
140 忙着去飞的人是没有时间为摔跤而哭泣的
145 当时忍住就好了

Part 5
耐得住寂寞，守得住繁华
150 耐得住寂寞，守得住繁华
154 孤独是人生的必需品
159 学会与孤独做伴
163 有些路，最好一个人走
168 你的苦并不特殊
172 孤独不是不快乐
177 在安静中沉淀出力量
182 世界那么大，你要去看看
187 专注当下，享受独自一人的时光

Part 6
我们的征途是星辰和大海
192 我们的征途是星辰和大海
195 要想不被替代，就要不可取代
198 你最大的人脉，就是自己
202 每次失败都是离成功又近了一步
206 充分活着，不留一丝遗憾
210 接纳自我是改变的开始
213 你比自己以为的更优秀
217 每天比别人多努力一点点
220 学会“断舍离”，度过独特的一生