Life: Do It Yourself

目录
第一篇 培植信心
1 认识真我
什么是成功？
那个天才不是我！
寻求自我价值，发挥自己的潜能
实现梦想，就由现在起
生命的危机期：自我的失落
两颗失落的心，一个破碎的家
发现真我，寻求改变
快乐的业余教练
坚持理想，圆梦有期
2 接纳自己
天上地下，唯我独尊
惜福才能得福
一条蓝色的缎带，一个生命的价值
抛开没有必要的罪恶感
坚持自己的价值
3 了解心中的畏惧
害怕是我们如影随形的朋友
能正视自己的害怕，你就是赢家
消失的长梯
以爱心与信心取代害怕
倾听内心的声音，化害怕为力量
4 接受所有的可能性
凡事不无可能
改变不容易，但是绝对可能
我们是奇迹的创造者
只要我相信，我就能做到
第二篇 重塑自己
5 接受与信任
每一个生命的时刻，都是完美的刻画
放开心怀，以智慧应对现实
爱是生命的课题
做个生命的勇者
6 乐观豁达的幽默人生
天堂或地狱，系于方寸间
良好的态度，可以旋乾转坤
积极的心态，造就出平凡中的不平凡
幽默生活
7 时时好时，日日好日
未来不可寄
爱在当下
欣赏专注的美感
快乐是由每一个真实的片刻累积而成的
第三篇 盘点生活
8 做个快乐的清仓人
用心简化家庭环境
工作环境不容忽视
查查看，心里有没有尘封的小黑盒？
替心灵的黑盒子，做个告别式
人生马拉松，越跑越轻松
9 建立一条心灵的护城河
滥好人做不得
我为什么做义工
和朋友一起学习成长
护城河助我们拿捏分寸
根据自己设定的标准来建河
10 活出留白的艺术
学习自我投资
培养一种怡然的从容
心灵休息站
优游于爱的天地
多一分保留，多一分平安
〈结语〉做生命的艺术家
后记
〈附录一〉 人生DIY自我检查表
〈附录二〉 目标与行动计划表
〈附录三〉 快乐清仓表
〈附录四〉 护城河规划表
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