简介
★继《快乐生活一点通》之后重磅推出
★北京电视台金牌电视栏目
★开播四年精华内容
★享誉国内的私房菜秘笈
《食全食美》是北京电视台的一档金牌电视栏目,开播四年来,收视率持续飙升,成为京城百姓家喻户晓、每日生活之组成部分。每晚6点20分,东子和英子以及一位私家菜主准时在《食全食美》等着您,陪您在厨房度过一段“看电视,做美食”的快乐时光;而更多的观众下班匆匆赶回家,就是为了收看节目,学习私房菜秘笈。
由于电视节目不易记录和保存,应广大观众的要求,出品方将栏目的精华内容结集出版,以方便更多的观众和读者,使这些来源于民间的精美菜肴为您的美食生活添姿增彩!
本书主要汇总了栏目三个方面的内容精华:
私家菜:众多民间高手纷纷登台亮相,秀出拿手绝活,让您的餐桌集百家之长,助您成为众人羡煞的巧手大厨 !
五分钟食谱:虽然操作过程不一定都是5分钟,却一定能让您的厨房劳作变得轻松而简单,让做饭成为一种时尚的休闲,健康、营养、色、香、味以及DIY的体验,一样都不少。
一招鲜:厨房里时不时冒出的棘手小麻烦,经常让我们措手不及;雄心勃勃烹制的美食,却总是达不到预期的效果;让人眼花缭乱的菜色搭配,怎样吃最有营养?……其 实奥妙往往就在简单的一招——“一招鲜”教给您,美味尽掌握。
民以食为天,愿《食全食美》让您的生活——十全十美!
注:此书为全彩印刷
目录
私家菜鱼盅香辣排骨炖莲藕泡姜酸魔芋艾窝窝番茄焖酥鱼法式鸡肝酱虎头鸡多维饼灌肠素炸羊尾(清真特色小吃)豆茬糕棒子鱼蒜蓉扇贝虾酱豆腐津味炒面椒排骨河粉蛋孵虾河南菜馍米熏鸡锅巴菜糖醋夹沙鸡刨豆腐驴打滚黄蒸鲅鱼排双干牛肉蔬菜肉松卷巴哈力香煎萝卜卷自家带鱼菠萝排骨炸素肠豆花鱼五分钟食谱泡椒牛肉丝翡翠虾仁五花茶树菇金包饭蚝油蘑菇(赛鲍鱼)京味青椒酱鸡里蹦(清真特色菜)红三剁黑白相间果脯干炒苦瓜麻辣豆腐怪昧鸡丝肉末川酸菜番香娃娃菜肉酱面虎皮豆腐茄汁茶树菇茭白黄瓜野山椒炒西兰花清炒墨鱼籽酸辣黄瓜条鱼香肝尖黄金翡翠饼红爆黑鳝鱼酸奶拌双色蘸水蜜汁焗排骨鸡丝篙子杆四季炒年糕尖椒脆肠丝瓜鸡杂豆花鸡片南瓜丝饼一面情深(粉蒸萝卜)虾仁吐司面包香辣芸豆烧萝卜绿野仙踪西红柿鸡蛋疙瘩汤奶油蘑菇汤炒春菜笋豆蟹鲜豆腐珠砂豆腐过油肉丝瓜煎蛋麻辣凉面樱桃肉(清真特色菜)植物四宝三丁烩豇豆水晶肉丸宫爆豆腐珍珠翠豆腐干煸鳅鱼鲜蘑鸳鸯菜花蒜香鱼籽葱拌木耳海昧白玉卷面筋香菇烧茭白鲜椒开片虾手撕笋韭菜拌毛肚八味菠菜一招鲜鲫鱼汆汤最适合如何炖出奶白色的鱼汤炖排骨加醋好处多牛奶炖鱼更美味牛奶使菜花更白嫩胡萝卜不爱脱脂奶鱼加豆腐更营养拌馅加油防出水豆腐菠菜也能一起吃五花肉汤煮梅干菜做馅味道好凉水淘米最好用茶水煮米饭好快速熬制皮蛋瘦肉粥芝麻油煮粥不外溢黄酒使夹生饭再熟剩米饭烙饼更酥脆煮好吃绿豆粥的节能法用玉米皮垫锅底煮玉米更香豆角煮熟后再炒更好芹菜叶也能吃西瓜皮也能吃荷叶不宜做菜豆渣也能蒸发糕空腹忌吃西红柿香蕉放黑了可用来和面蜂蜜做菜温度不宜过高用泡发菌类的水炒菜更营养挑绿豆芽要看色与形买鲜藕要挑中部的微微泛黄的银耳才是好银耳挑选蜂蜜要一看、二摇、三挑看色选腊肠闻味识辣椒您知道小苏打和泡打粉的区别吗看壳识鲜蛋两分钟做好铁板香蕉半分钟做好紫菜汤柠檬片使白灼虾更鲜美香油能延长蛋黄的保存期盐水能防止茄子变色蛋清使素馅更“团结”用碱和面味道好馒头片浸一下水再炸更香脆温盐水发木耳更快一冷一热使海带更脆嫩保温瓶发海参简单又经济白糖水泡干香菇会更香热刀切面包不掉渣湿润的黄沙是鲜姜的天然保鲜室花生油加点儿盐存放更久生姜、花椒是米的绿色驱虫剂香椿芽用水焯后能保鲜干切面用凉水泡一下更快熟淡盐水能延长豆腐的保存期葡萄酒可使火腿保鲜米酒可使坨面条散开米酒可减弱咸鱼的咸味米酒能减轻菜的酸味炒豆芽放醋更脆嫩青苹果可使白糖结而复散炒豆芽不出汤三部曲热油旺火炒菠菜可去除涩味白醋能去除山药的涩味鲜姜和醋能去除皮蛋的碱涩味蔬菜腌制一下可去除苦涩味冬瓜切口处贴纸防腐烂一锅煮出软硬两种米饭切肥肉巧防滑滑肉片用热油可省油豆腐乳使肥肉不油腻炸带鱼前裹些干面粉更酥脆姜汁让冻肉返鲜白萝卜除咸肉异味鸭油去除肥肉腥味鸭盐可除去鸡内脏腥昧怎样使猪肝更美味啤酒腌肉更鲜嫩啤酒炖鸡口感更好食醋和黄豆可使老鸡肉返嫩肉类可使老鸭肉返嫩芥末可使老牛肉返嫩山楂炖肉更快烂食用碱炖羊肉易熟怎样才能使卤出的牛肉软硬适中去除羊肉膻昧冷水温火煮蛋防开裂热水煎蛋更嫩滑太白粉让炒蛋更加滑嫩可口炒鸡蛋加酒更昧美豆制品用盐水泡几分钟可去除异怎样去除豆浆的豆腥味白酒使油炸花生米酥脆滚水煲鱼汤没腥昧橘子皮使汤更鲜美紫菜可去除汤中油腻醋加少许白酒和盐会变香烧制荤菜放料酒的最佳时间鱼身上撒盐可使鱼肉不松散茄子用盐腌后再炒更省油线切皮蛋更容易醋能减轻水煮鱼的辣昧鸡肉腌制一会儿再炸更酥脆怎样打出布满蛋花的鸡蛋汤南、北豆腐各适合做什么菜不一样的糊不一样的味道姜能驱除海鲜中的寒气南瓜饼香浓有窍门碱使蚕豆去壳更容易蒜用温水泡后更好剥热水使切洋葱不流泪快速制作葱末横切西红柿不出汤牛羊肉顺着纤维切口感好生花生米泡水后易剥皮看指肚识猪蹄炸锅巴要用大火煮栗子前要切一刀去除甲鱼肉中的白油可去腥如何让荞麦面条不断用牙签扎蛋卷不会散油锅放盐防溅生姜擦锅可防止鱼皮粘锅藕洗去表面的藕粉再炒不巴锅炒肝不巴锅巧在勾芡用淘米水洗肉好盐水洗菜最干净碱水洗菜好处多盐水焯菜可使黄叶返绿煮面水洗抹布更柔软白酒能去除鱼胆苦昧油能去除鱼腹中的脏物炸剩饭回锅油会恢复如初豆腐可去除油中的鱼腥昧土豆皮用开水烫一下更好剥盐水泡刀更好磨菜刀除锈用米汤手上沾有鱼或螃蟹腥昧怎么办各类调料可除去厨具上的鱼腥昧巧去厨房和冰箱中的异昧
Perfect food
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