女人你要爱自己

副标题:无

作   者:李素文著

分类号:

ISBN:9787807537458

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简介

   每个女人走到人生的某个阶段时,往往会对未来产生犹豫和疑问。这是   我想要从事一生的工作吗,他是我真正爱的人吗,我是那个我真正想成为的   人吗,我是真心喜欢身边的同事、朋友吗,我每天脸上的微笑是发自内心的   吗,我所说的每一句话都是发自内心的吗,我所做的每一件事都是真正想做   的吗,我在大家面前表现出来的是真正的自己吗?    在这个忙碌的现代世界里,很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段   时间都找不到自我,就不能正确地调节自己,引导自己用积极、健康的心态   去生活、去工作、去恋爱,很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然,甚至绝望中;   如果能够及时警醒,准确地洞察自己的内心世界,并作出正确的抉择,就能   够使自己的人生更加精彩。    本书总结了很多女人最常遇到的问题,并进行了详细剖析,提出了非常   实用的建议,以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅!   

目录

  序言 献给你所不知道的自己
  Chapter 1 我最喜欢我
   我是谁
   世界上先有了我,才有你和他
   不要用一生的光阴,寻求他人期望的成功
   习惯一切由自己做主
   今天你对自己的定位,将决定10年后你的生活状态
   自我着、付出着、快乐着
  Chapter 2 在水泥森林中找到来知的自我
   每个女人都曾在童话的世界中迷失方向
   唤醒沉睡的公主
   疼了?不要怕,疼是觉醒的开始
   像认识新朋友一样认识自己
   女人要学会和自己说话
  Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我
   每个女人的一生都要拥有两面镜子
   她很丑.是的,那就是我
   先接纳自己,别人才能接纳你
   在我们的世界里,一切现状都源于自己
   欣然接受每一刻的自己
  Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛
   幸福只降临在会自我调节的女人身上
   想着幸福就会幸福;想着不幸就会不幸
   你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西
   不要怕,每个女人都会有一个纠结的时段
   过去的?谁还要它
   从报复的心理中解脱
   每个女人都要问自己:假如给我三天光明
  Chapter 5 在爱情中尽情绽放
   想要索爱先要让自己值得人爱
   所有没诚意的男人,统统站出我的视线!
   让林妹妹上山下乡去
   你想要什么?先看你有什么
   拒绝情感勒索,学会积极地救赎
   被“抛弃”不代表被“打败”
   分手只是一段经历,而不是永远的心伤
  Chapter 6 在我的婚姻中,先有我,才有他
   可以为家庭付出,但绝不做钟点工
   没了谁天都不会塌下采
   永远不要说“我没得选择……”
   孩子不是一切,你却可以创造一切
   任何时候,先为自已准备一把玉山
   不要说“我不相信男人了”
  Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我
   不一定要做女强人才是最出色的
   学会点头之前,先学会摇头
   什么都没有?怕什么!我让一切都会有
   没有谁能瞧不起你,除了你自己
   不让坏情绪破坏自己的工作形象
   永远有积极的想法,而不是一味地图安逸
  Chapter 8 就是现在,做一只飞翔的白鹅——突破自我
   你永远比你想象的更加出色
   从“我想”到“我做”
   美丽总在独立后绽放
   放开手,你可以抓住更多
   为自己而终生学习
   没有谁能阻拦你的进步
  

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