禅里禅外悟人生

第一章 德在人先，利居人后，注重从事身心的修养.

种善因，得善果／3

越喝越想喝／3

一颗宝贵的珍珠／4

守戒的和尚／6

自在地布施／7

不知者无罪吗／8

月亮正在看着你／9

佛陀的忏悔／10

狐狸鬼的故事／11

破戒就破戒／12

天下第一大孝子／13

昙翼法师和采薇少女／14

农妇和风水先生／16

严守信用的须陀须摩王／17

禅者的真正生活／18

老仙人和小仙人／19

释迦牟尼和婆罗门／21

禅师之死／21

口若悬河的年轻人／22

.除掉旷野里的杂草／23

月船禅师卖画／24

默默无语的赵州桥／25

要学丹青的年轻人／26

第二章 从习惯思维中解脱出来，烫理智地面对世界

人生究竟是什么／31

盘圭禅师和外道／33

法印禅师和道士／34

为何“不淋一人”／34

智慧是一切幸福快乐的源泉／35

剥骆驼皮的蠢人／36

玄奘收徒／37

犯了杀业的月氏国王／39

不立文字的禅／40

于不可思议之处悟见禅法的本质／41

道的真谛／43

提婆与一名外道论辩／44

无言妙辩／46

随机设教的富楼／47

一个云游天下的僧人／48

道元禅师和他的弟子／49

用一个“无”字能胜／50

透过表象看事件的本质／51

拿竹篓接雨的小和尚／52

第三章 领悟自我和宇宙的本性，顺着这些本性去生活和作为

暴虐的国王／55

有播种才有收成／55

通往天堂之门的许可证／56

命是由你自己做成的／58

禅师和摔跤手／59

狐狸与佛教之缘／60

要石头还是要砖头／61

黄檗禅师训学僧／62

倒见愚惑之众／63

瓶沙王听佛法／64

仙人、修行者和猿猴／65

只要有真爱／67

真爱和婚姻／68

如来佛和他的弟子阿难／70

法演禅师和三位弟子的闲话／70

美丽的女孩的愿望／71

楠田和禅师／73

是非曲直要辨清／74

猴子可笑的举动／75

我也要读《大悲咒》／76

师父和徒弟的差别／77

天堂地狱都在一念之间／78

第四章 寻找隐藏于个人内在的潜力，不断完善自我，超越自我

从河面上走过去／83

解救自身的困境／83

禅师和一位虚弱的母亲／85

什么担子都不重／86

做梦也想不到的／87

慧忠国师和侍者／87

你无法变得“像”某一个人／88

法眼与老和尚／90

一颗珍贵的明珠／90

何必身外求佛／91

无心是道，心即是佛／92

能大能小的心／93

你本来就是一个佛／94

心眼的妙用／94

三个骗子和一只山羊／95

只看到一对脚印／96

大珠慧海见马祖道一禅师／97

世界上最珍贵的木材／98

和尚和远方来的客人／99

两位和尚的十年工夫／100

禅师的宝座／101

农夫和两只水桶／102

杂草也是很有用的／103

舍弃不适当的执著心／104

为什么东西很容易便弄乱／105

雨中行路的三个和尚／106

第五章 为人当宽严得宜，勿偏执一方

一个国王和鹿王的故事／111

“开缘”不是破戒／113

该开不开也是犯戒／114

一个持戒精严的学人／114

退步原来是向前／115

张公百忍成金／116

哪一个金人最有价值／117

如意论师和健驮罗国王／117

佛法中情无取舍／119

游方僧人的善举／120

一份奇特的礼物／121

达摩蜜多接待月氏国王／123

请僧侣讲经说法的阿育王／124

马鸣和富那奢／126

老和尚伐树／127

一念傲慢之心和惭愧心／128

狐狸与吊桶／129

第六章 欲为天下大事，须有容纳天下之心

做些禅事，用些禅心／133

先去点燃一盏油灯／134

生活纯洁的圣者／134

朋友相处的秘诀／136

七里禅师和强盗／136

慧忠禅师和专权跋扈的宦官／137

两位虔诚的教徒／139

婢女与羊的斗争／140

一村子菊花盛开的美好景象／141

千手观音的由来／141

发牢骚会影响身材和容貌／144

以平和的态度面对愤怒／145

仙崖禅师和吵架的夫妇／146

盘硅禅师和聪敏伶俐的侍者／147

月光童子的水性／148

镜虚禅师和一个女人／149

梦窗禅师乘船／150

无上的处事秘诀／151

不妨再让一次／152

没有什么不能忍受的／153

第七章 让所有的人生自如达观，让所有的生命超脱自在

猎人和四位商人之子／157

云水僧和老婆婆..／158

心真清净的出家人／159

居士与高僧／159

自称沉默大师的和尚／160

忠心耿耿的燕子／162

两个相撞的人／163

佛陀为阿那律穿针／164

请求门和鞋子的宽恕／164

一位难缠的客人／165

人本来就没有什么尊贵可言／166

不立文字的拈花微笑／168

“不说话”的修炼／169

仙崖禅师写祝语／170

老和尚和他的两个徒弟／170

老和尚的回答／171

窥基大师和道宣律师／172

德山大师和老婆婆／173

济宇寺募化造钟／174

不怕死的禅僧／176

一对兄弟和破鞋子／177

第八章 学贵有恒，道在悟真

悟道又说不出来的情形／181

儒家的学者学道／182

香严智闲悟道／182

生死之事／183

身体力行的佛光禅师／184

这几件事你必须自己去做／185

赵州禅师学道／186

真理是与文字无关的／187

马祖道一参禅／188

两个比试悟性的小和尚／189

法常和马祖／190

禅师的哑语／191

大珠慧海禅师和僧人／192

马上就剃度／193

每个门都可以进入／194

眼前的即是真实的／194

云游的和尚和念咒的老叟／195

深山静坐也徒然／196

必修的课程／197

德韶国师的用意／197

老喇嘛的故事／199

慧思研究《法华经》／200

一代禅门大师／201

鸟窠禅师和诗人／202

勤诵《无量寿经》的信徒／203

第九章 世间一切横逆和困苦，都是磨练我们心性的洪水炉和铁锤

生命的真相／207

做梦的信徒／208

采取有效的行动／208

一心向佛的法远／209

一日不作，一日不食／210

一件最简单也是最容易的事／211

什么才是真正该烤的东西／212

山高怎阻野云飞／213

佛教徒的模范／214

一块质感上乘的石头／215

鉴真和主持／216

铁观音中的茶道／217

神光拜师／218

乡下老妇的一枝香／219

当一天和尚敲一天钟／220

一尊罗汉像的雕塑／221

不能让人代理／222

释迦牟尼和三个魔女／223

半心咒的威力／224

解脱色身的束缚／224

点石成金的龙树菩萨／226

苏那长老尼证阿罗汉果／227

极高明的人生智慧／228

两个四川的和尚／229

明天的落叶还是会飘下来／230

欲速则不达／231

性子非常急躁的年轻人／232

佛陀和他的侍者／233

时间还没有到／234

第十章 心地能平稳安静，处处皆青山绿水

坦然地面对生死／237

宗杲禅师和张九成／238

饿了就吃，困了就睡／239

天然禅师悟道／240

性空禅师和贼首／241

沙弥开悟／242

一切随缘就好／243

美丽在于过程／244

用怎样的心态对困难／244

元晓法师喝水／245

佛印和苏东坡／246

得失在于人／247

享受明媚的阳光／247

永嘉玄觉见慧能／248

登高望远的好处／249

禅师和小丑／250

小和尚的苦恼／251

苏东坡与佛印的境界／252

让阳光照进屋子／253

天天开心才是／254

第十一章 贪得者虽富亦贫，知足者虽贫亦富

白云禅师的禅诗／259

慧忠禅师的心迹／259

应该放下什么／260

和尚之勇／261

自甘卑贱的达摩蜜多／262

苏东坡和佛印论禅／263

学问深时意气平／264

茗山法师参谒印光大师／264

心念容易飘浮不定／265

得失随缘／266

何必强求／267

禅师送饼子／267

平常心是道／268

寻宝人和佛／270

美丽而又庄严的小庙／270

金碧峰禅师最喜欢的玉钵／271

平分财产的两兄弟／272

年轻人和石匠／273

老和尚养马／274

最重要的是心地真诚／275

别给自己喝“咸水”／275

豺骗婆罗门／276

两头倒霉的渔民／277

我并没有亏负你／278

第十二章 寻求真正的快乐，转烦恼为菩提

佛陀和铁匠／283

幸福在哪里／284

心外无法，一切现成／285

乐园在你心中／286

幸福只是一种感觉／287

生活中处处有禅机／288

一个贫穷的人／289

一切都还在／290

各人有各人的见识／291

世上最快乐的事／292

选择谁为传人／293

打开心门／294

快乐是一种心理状态／295

爱生气的妇人／296

尝到咸味了吗／296

要征服自己的精神／297

快乐与痛苦／298

安心地做小草／299

快乐的道理／300

安心是禅／301

太阳每天都照常升起...／301