简介
《抒怀剑之单剑一剪梅·徒手拳观音掌》内容简介：抒怀剑自1989年正式推向社会，已经历了整整二十个年头，其中的甘苦自不必说。所幸的是，它在普及和推广的过程中，一路得到了人们的支持和认可，它在群众性健身、健心和健美的运动中，曾起到了推波助澜和锦上添花的作用；它为人民大众的艺术启蒙、精神陶冶和审美鉴赏，进行着润物无声的渗透和潜移默化的熏染。
抒怀剑所走过的二十年，就是我们在寻求“美”的道路上颠沛摸索的二十年，也是创编者本人对人体美学在认识上不断提高和深化的二十年。人生的节奏，不可能总是热闹，热闹过后，须要静下心来回顾、探索和研究，以便于更好地普及、提高和推广。
目录
关于抒怀剑（代自序）
第1章 基本动作的名称和规范
一 基本手形
二 基本步形
三 基本腿形和脚形
第2章 基础剑法的名称和规范
一 剑的各部位名称
二 剑的握法
三 抒怀剑20法
第3章 单剑《一剪梅》剑谱及套路分解
一 剑谱
二 套路分解
附：《一剪梅》曲谱
第4章 徒手拳《观音掌》拳谱及套路分解
一 拳谱及其解析
二 套路分解
三 观音掌与导引养身
附：《高山流水》曲谱
附录 情系抒怀剑
第1章 基本动作的名称和规范
一 基本手形
二 基本步形
三 基本腿形和脚形
第2章 基础剑法的名称和规范
一 剑的各部位名称
二 剑的握法
三 抒怀剑20法
第3章 单剑《一剪梅》剑谱及套路分解
一 剑谱
二 套路分解
附：《一剪梅》曲谱
第4章 徒手拳《观音掌》拳谱及套路分解
一 拳谱及其解析
二 套路分解
三 观音掌与导引养身
附：《高山流水》曲谱
附录 情系抒怀剑
抒怀剑之一剪梅、观音掌
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