简介
提高人们的体质及生活质量，从妊娠期就加以重视，这样，既保护了母亲健康，也给予了胎儿恰当营养。根据妊娠妇女的年龄、妊娠月份以及结合季节和地区之差异，选择相应的食品调配，确实符合中医学辨证原则及天人合一的认识。
本书对妊娠期妇女在选择食品方面，确实具有重要的生活保健意义。愿向天下母亲和即钭成为母亲的人们，推荐此书。
目录
第一章 妊娠篇
第一节 孕妇生理特点
第二节 孕妇病理特点
第三节 孕妇饮食原则及禁忌
一、孕妇的饮食原则
二、孕妇的饮食禁忌
第四节 孕妇保健食谱
一、孕早期的生理特点及饮食调养
二、孕中期的生理特点及饮食调养
三、孕晚期的生理特点及饮食调养
第五节 孕妇医疗食谱
一、妊娠恶阴
二、妊娠水肿
三、先兆流产
四、妊娠高血压
五、妊娠贫血
第二章 产后篇
第一节 产妇生理特点
一、子宫的原复
二、性器官的恢复
. 三、乳汗的分泌
四、恶露
第二节 产妇病理特点
一、亡血伤津，阳易浮散，元气亏损
二、淤血内阴，败血妄行
三、外感六淫或饮食房劳所伤
第三节 产妇饮食原则及禁忌
一、产妇的饮食原则
二、产妇的饮食禁忌
第四节 产妇保健食谱
一、产褥期的生理特点和饮食调养
二、哺乳期的生理特点和饮食调养
第五节 产妇医疗食谱
一、产后贫血
二、产后恶露不尽
三、产后腹痛
四、产后缺乳
第一节 孕妇生理特点
第二节 孕妇病理特点
第三节 孕妇饮食原则及禁忌
一、孕妇的饮食原则
二、孕妇的饮食禁忌
第四节 孕妇保健食谱
一、孕早期的生理特点及饮食调养
二、孕中期的生理特点及饮食调养
三、孕晚期的生理特点及饮食调养
第五节 孕妇医疗食谱
一、妊娠恶阴
二、妊娠水肿
三、先兆流产
四、妊娠高血压
五、妊娠贫血
第二章 产后篇
第一节 产妇生理特点
一、子宫的原复
二、性器官的恢复
. 三、乳汗的分泌
四、恶露
第二节 产妇病理特点
一、亡血伤津，阳易浮散，元气亏损
二、淤血内阴，败血妄行
三、外感六淫或饮食房劳所伤
第三节 产妇饮食原则及禁忌
一、产妇的饮食原则
二、产妇的饮食禁忌
第四节 产妇保健食谱
一、产褥期的生理特点和饮食调养
二、哺乳期的生理特点和饮食调养
第五节 产妇医疗食谱
一、产后贫血
二、产后恶露不尽
三、产后腹痛
四、产后缺乳
孕产妇康复食谱集锦
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