简介
“每天哪怕稍稍留意一点，例如毛巾的正确使用方法，肥肤的状态就会越变越好。”这是高级美容师西野真弓的理论。对身体，特别是日积月累地受到伤害的肝肾而言，岂不是如此？我们经常听到这种说法：做了美容理疗术，身体感觉很舒适；而做了指压术后，皮肤的状态却好了起来。其实，美容本来就是构筑健康的基石之一。从这个意义上来讲，都是作为从体表来高速人体生理机能的技术，美容理疗术应该与指压进一步地融合在一起。
本书就是希望在美容理疗与指压之间架起一座桥梁。尤其是对于女性，本书在很多细节方面 都提出了很好的忠告与建议。
“每天哪怕稍稍留意一点，例如毛巾的正确使用方法，肥肤的状态就会越变越好。”这是高级美容师西野真弓的理论。对身体，特别是日积月累地受到伤害的肝肾而言，岂不是如此？我们经常听到这种说法：做了美容理疗术，身体感觉很舒适；而做了指压术后，皮肤的状态却好了起来。其实，美容本来就是构筑健康的基石之一。从这个意义上来讲，都是作为从体表来高速人体生理机能的技术，美容理疗术应该与指压进一步地融合在一起。
本书就是希望在美容理疗与指压之间架起一座桥梁。尤其是对于女性，本书在很多细节方面 都提出了很好的忠告与建议。
目录
1 因减肥而导致的干燥皮肤的复元法
2 扫清因流产而生成的色斑
3 保持肥肤柔美的要素
4 五脏六腑不调引起的皮肤病变
5 牙痛不能进食而引起的干情皮肤
6 外出交际增多引起的油性皮肤
7 就职后的压力引发的色斑
8 交通事故后引起的红脸
9 因感冒而引起的皮肤变黑
10 边连续睡眠不足而引起的争纹增加
11 过度疲劳致使面部松弛
12 饮食过量而引发的浮肿和黑眼圈
13 适宜于各种皮肤的日常清洗方法
14 适宜于各咱皮肤的面部指压
15 干性皮肤（饭量小型）自虚证的症状和治疗
16 干性皮肤（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
17 干性皮肤（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
18 油性皮肤（脂溢型）湿热证的症状和治疗
19 色斑、雀斑（压力型）肝气郁结证的症状和治疗
20 色斑、雀斑（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
21 色斑、雀斑（发热型）肾阴虚型的症状和治疗
22 色斑、雀斑（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
23 红验（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
24 红验（粗糙型）血瘀型的症状和治疗
25 色黑、色暗（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
26 色黑、色暗（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
27 色黑、色暗（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
28 色黑、色暗（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
29 皱纹、皮肤松弛（饭量小型）血虚证的症状和治疗
30 皱纹、皮肤松弛（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
31 皱纹、皮肤松弛（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
32 黑眼圈（浮肿型）痰饮证的症状和治疗
33 黑眼圈（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
34 黑眼圈（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
35 饭量小型（血虚证）的辅助疗法
36 易疲劳型（脾气虚证）的辅助疗法
37 浮肿型（痰饮证）的辅助疗法
38 油性皮肤（湿热证）的辅助疗法
39 粗糙型（血瘀证）的辅助疗法
40 压力型（肝气郁结证）的辅助疗法
41 发热、易冷型（肾阴虚、肾阳虚证）的辅助疗法
……
1 因减肥而导致的干燥皮肤的复元法
2 扫清因流产而生成的色斑
3 保持肥肤柔美的要素
4 五脏六腑不调引起的皮肤病变
5 牙痛不能进食而引起的干情皮肤
6 外出交际增多引起的油性皮肤
7 就职后的压力引发的色斑
8 交通事故后引起的红脸
9 因感冒而引起的皮肤变黑
10 边连续睡眠不足而引起的争纹增加
11 过度疲劳致使面部松弛
12 饮食过量而引发的浮肿和黑眼圈
13 适宜于各种皮肤的日常清洗方法
14 适宜于各咱皮肤的面部指压
15 干性皮肤（饭量小型）自虚证的症状和治疗
16 干性皮肤（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
17 干性皮肤（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
18 油性皮肤（脂溢型）湿热证的症状和治疗
19 色斑、雀斑（压力型）肝气郁结证的症状和治疗
20 色斑、雀斑（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
21 色斑、雀斑（发热型）肾阴虚型的症状和治疗
22 色斑、雀斑（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
23 红验（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
24 红验（粗糙型）血瘀型的症状和治疗
25 色黑、色暗（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
26 色黑、色暗（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
27 色黑、色暗（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
28 色黑、色暗（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
29 皱纹、皮肤松弛（饭量小型）血虚证的症状和治疗
30 皱纹、皮肤松弛（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
31 皱纹、皮肤松弛（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
32 黑眼圈（浮肿型）痰饮证的症状和治疗
33 黑眼圈（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
34 黑眼圈（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
35 饭量小型（血虚证）的辅助疗法
36 易疲劳型（脾气虚证）的辅助疗法
37 浮肿型（痰饮证）的辅助疗法
38 油性皮肤（湿热证）的辅助疗法
39 粗糙型（血瘀证）的辅助疗法
40 压力型（肝气郁结证）的辅助疗法
41 发热、易冷型（肾阴虚、肾阳虚证）的辅助疗法
……
2 扫清因流产而生成的色斑
3 保持肥肤柔美的要素
4 五脏六腑不调引起的皮肤病变
5 牙痛不能进食而引起的干情皮肤
6 外出交际增多引起的油性皮肤
7 就职后的压力引发的色斑
8 交通事故后引起的红脸
9 因感冒而引起的皮肤变黑
10 边连续睡眠不足而引起的争纹增加
11 过度疲劳致使面部松弛
12 饮食过量而引发的浮肿和黑眼圈
13 适宜于各种皮肤的日常清洗方法
14 适宜于各咱皮肤的面部指压
15 干性皮肤（饭量小型）自虚证的症状和治疗
16 干性皮肤（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
17 干性皮肤（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
18 油性皮肤（脂溢型）湿热证的症状和治疗
19 色斑、雀斑（压力型）肝气郁结证的症状和治疗
20 色斑、雀斑（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
21 色斑、雀斑（发热型）肾阴虚型的症状和治疗
22 色斑、雀斑（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
23 红验（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
24 红验（粗糙型）血瘀型的症状和治疗
25 色黑、色暗（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
26 色黑、色暗（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
27 色黑、色暗（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
28 色黑、色暗（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
29 皱纹、皮肤松弛（饭量小型）血虚证的症状和治疗
30 皱纹、皮肤松弛（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
31 皱纹、皮肤松弛（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
32 黑眼圈（浮肿型）痰饮证的症状和治疗
33 黑眼圈（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
34 黑眼圈（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
35 饭量小型（血虚证）的辅助疗法
36 易疲劳型（脾气虚证）的辅助疗法
37 浮肿型（痰饮证）的辅助疗法
38 油性皮肤（湿热证）的辅助疗法
39 粗糙型（血瘀证）的辅助疗法
40 压力型（肝气郁结证）的辅助疗法
41 发热、易冷型（肾阴虚、肾阳虚证）的辅助疗法
……
1 因减肥而导致的干燥皮肤的复元法
2 扫清因流产而生成的色斑
3 保持肥肤柔美的要素
4 五脏六腑不调引起的皮肤病变
5 牙痛不能进食而引起的干情皮肤
6 外出交际增多引起的油性皮肤
7 就职后的压力引发的色斑
8 交通事故后引起的红脸
9 因感冒而引起的皮肤变黑
10 边连续睡眠不足而引起的争纹增加
11 过度疲劳致使面部松弛
12 饮食过量而引发的浮肿和黑眼圈
13 适宜于各种皮肤的日常清洗方法
14 适宜于各咱皮肤的面部指压
15 干性皮肤（饭量小型）自虚证的症状和治疗
16 干性皮肤（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
17 干性皮肤（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
18 油性皮肤（脂溢型）湿热证的症状和治疗
19 色斑、雀斑（压力型）肝气郁结证的症状和治疗
20 色斑、雀斑（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
21 色斑、雀斑（发热型）肾阴虚型的症状和治疗
22 色斑、雀斑（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
23 红验（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
24 红验（粗糙型）血瘀型的症状和治疗
25 色黑、色暗（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
26 色黑、色暗（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
27 色黑、色暗（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
28 色黑、色暗（粗糙型）血瘀证的症状和治疗
29 皱纹、皮肤松弛（饭量小型）血虚证的症状和治疗
30 皱纹、皮肤松弛（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
31 皱纹、皮肤松弛（易疲劳型）脾气虚证的症状和治疗
32 黑眼圈（浮肿型）痰饮证的症状和治疗
33 黑眼圈（易冷型）肾阳虚证的症状和治疗
34 黑眼圈（发热型）肾阴虚证的症状和治疗
35 饭量小型（血虚证）的辅助疗法
36 易疲劳型（脾气虚证）的辅助疗法
37 浮肿型（痰饮证）的辅助疗法
38 油性皮肤（湿热证）的辅助疗法
39 粗糙型（血瘀证）的辅助疗法
40 压力型（肝气郁结证）的辅助疗法
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