Happy agedness

副标题：无

作者：袁志发著

分类号：

ISBN：9787802062290

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简介

简介

健康快乐既是老年人生活的首要目标，也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长，“面”有多广，“体”有多大，都要从健康快乐这个“点”出发；离开了这个“点”，其他一切均会失去光泽。世界上根本就不存在命运之神。老年人决不可轻易把一些不顺心之事与命运联系起来思索。不是命运决定人生，而是人生决定命运。人生是壮丽的，命运才会是闪光的。意念具有非凡的潜在力量。积极的意念可以催你向上，消极的意念则会拉你倒退，恶性的意念还可能将你引向死亡。意念虽然也是一种感受，但在更多的情况下，不是有什么样的意念才会有什么样的感受，而是有什么样的感受才会有什么样的意念。人的心境不仅系着人的心情和感情，也系着人的生命。心境既是人之心态的晴雨表、人之境遇的显示器，也是人体健康的保护神。你要保证身体健康，就必须保持心境敞亮。务必要保持平和作为处事的黄金法则。该冷静的要冷静，该回避的要回避，该放弃的要放弃。能够做到心静如水是值得赞美的，能够做到多一点糊涂是值得称颂的，能够把放弃也视为一种得到是值得钦佩的。健康快乐既是老年人生活的首要目标，也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长，“面”有多广，“体”有多大，都要从健康快乐这个“点”出发；离开了这个“点”，其他一切均会失去光泽。世界上根本就不存在命运之神。老年人决不可轻易把一些不顺心之事与命运联系起来思索。不是命运决定人生，而是人生决定命运。人生是壮丽的，命运才会是闪光的。意念具有非凡的潜在力量。积极的意念可以催你向上，消极的意念则会拉你倒退，恶性的意念还可能将你引向死亡。意念虽然也是一种感受，但在更多的情况下，不是有什么样的意念才会有什么样的感受，而是有什么样的感受才会有什么样的意念。人的心境不仅系着人的心情和感情，也系着人的生命。心境既是人之心态的晴雨表、人之境遇的显示器，也是人体健康的保护神。你要保证身体健康，就必须保持心境敞亮。务必要保持平和作为处事的黄金法则。该冷静的要冷静，该回避的要回避，该放弃的要放弃。能够做到心静如水是值得赞美的，能够做到多一点糊涂是值得称颂的，能够把放弃也视为一种得到是值得钦佩的。

目录
从“人生感触”走向“人生感悟”(代序)
人生的韵律(绪论)
老年与事业篇
论老年
论退休
论起点
论台阶
论年龄
论生命
论生死
论未来
论目标
论写作
论潜力
论境界
论彻悟
健康与快乐篇
论健康
论快乐
论幸福
论运动
论旅游
论娱乐
论幽默
论孤独
论独处
论美丽
论忧虑
论偏见
论充实
论意念
养生与养心篇
论养心
论心态
论心境
论心力
论童心
论心窗
论公平
论平常
论失落
论失意
论委屈
论抱怨
论猜疑
论嫉妒
论豁达
论从容
论休息
家庭与生活篇
论家庭
论婚姻
论敬老
论儿女
论教子
论生活
论热情
论不幸
论烦恼
论倾吐
论糊涂
论忍让
论财产
情感与性格篇
论情感
论情绪
论人情
论人缘
论消沉
论消极
论怜悯
论固执
论性格
论恐惧
论自杀
友谊与知人篇
论友谊
论交友
论苛求
论真我
论知人
论知己
论秘密
论自欺
论吹捧
论人心
回忆与思考篇
论回忆
论成功
论往事
论反思
论命运
论遗憾
论满足
晚节与情操篇
论答卷
论晚节
论检点
论口碑
论人格
论尊严
论虚名
论名利
论得失
论自重
论自谦
论私心
感悟与忠告篇
论忠言
论逆境
论失败
论危机
论理智
论沉默
论金钱
论选择
论拥有
论用人
在微笑中仰望生命(代跋)

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