简介
本书的孕前部分，详细讲解孕前优生方法、遗传因素、完整的怀孕期限、最佳生育期、最佳生育环境、孕前心理准备、健康调整、饮食营养及各种胎教方法。十月怀胎内容详细论述了胎儿的发育情况，孕妇的生理、心理及健康饮食情况；同步讲解相应孕期的胎教，如运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教等相关内容。本书最后讲解了决定分娩的要素，产程中要注意的各种问题、产后如何调养、如何做产后塑身等。
目录
孕前准备
优生准备
孕前计划一览表
优生优育基本要求
生物节律优生法
完整的怀孕期限
最佳生育期
选择最佳时间受孕
选择优良环境受孕
哪些情况不宜怀孕
做好孕前心理准备
做好孕前生理准备
改变不良生活方式
做好乳房保健
做好经期卫生
调整作息规律
慎养家庭宠物
减少用电脑的时间
……
第1个月——初孕
本月妊娠知识
胚胎情况
母体情况
认识受孕过程
早孕试纸测孕法
体重增加多少合适
本月要做的3件事
……
新生儿的养护
新生儿的护理
如何护理宝宝的脐带
如何护理宝宝的眼、耳、鼻
如何护理宝宝的口腔
注意观察宝宝的大小便
让宝宝睡个好觉
如何给宝宝洗澡
应对新生儿常见问题
新生儿黄疸
新生儿体重下降
新生儿溶血症
生理性呕吐
生理性乳腺肿大
……
优生准备
孕前计划一览表
优生优育基本要求
生物节律优生法
完整的怀孕期限
最佳生育期
选择最佳时间受孕
选择优良环境受孕
哪些情况不宜怀孕
做好孕前心理准备
做好孕前生理准备
改变不良生活方式
做好乳房保健
做好经期卫生
调整作息规律
慎养家庭宠物
减少用电脑的时间
……
第1个月——初孕
本月妊娠知识
胚胎情况
母体情况
认识受孕过程
早孕试纸测孕法
体重增加多少合适
本月要做的3件事
……
新生儿的养护
新生儿的护理
如何护理宝宝的脐带
如何护理宝宝的眼、耳、鼻
如何护理宝宝的口腔
注意观察宝宝的大小便
让宝宝睡个好觉
如何给宝宝洗澡
应对新生儿常见问题
新生儿黄疸
新生儿体重下降
新生儿溶血症
生理性呕吐
生理性乳腺肿大
……
Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！怀孕胎教百科全书
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