中学生心理健康教育教案荟萃

目 录
一、认识自我与自信心培养
我是谁——自我认识&李湘艳
你也是一片风景——培养良好的自信心&钟剑涛
“丑小鸭”和“白天鹅”&封丽
认识自我和悦纳自我——学会快乐&张宏娟
点燃生命自强的心灯&张佩鸿
欣赏我自己&曾香英
树立自信&李亚娥
认识自我悦纳自我&曾艳芳
塑造成功的自我&黄海青
我有我风采&徐荆玉
自信心训练&蒋平李丽耘
认清自我，让高中生活充满阳光&郑济维
培养自信心&曾伟琴
二、人际关系的建立与维持
与你牵手齐共进&张琼
友情十字路口&邝颖文
撒播友谊的种子&蔡秀程
花开太早是个美丽的错&凌永春
亲情无价&刘江月
如何恰当处理好与父母的关系&廖冬燕
你想成为一个受欢迎的人吗&梁玉葵
换把椅子坐一坐&李秋霞
竖起盾牌&陈萍
三、情绪的认识与调节
合理的情绪宣泄&伍万里孔庆凯
学会快乐&李素捷
情绪的认识与自我调节&区仲芳
让我们的情绪充满阳光&欧继梅
与情绪共舞——情绪的认识与自我调节&韩亮贤
阳光总在风雨后&林晓亮
情绪——奇妙的“窗口”&杨丝雨
认识情绪，做情绪的“主人”&陈玉玲
心情不妙觅良方&姚小红
情绪的阴晴靠自己把握——如何克服不良
情绪&马亚丽
学会调节情绪&许亚宝
改变不合理想法，走出情绪低谷&卢群英
四、个性的健全与意志力培养
克服嫉妒&刘 洁
意志力与成才&黄妙霞
胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆——如何正确面对
挫折&余冰
跌倒了，爬起来——中专生耐挫折教育&魏淑萍
磨砺坚强意志，拒绝不良诱惑&张静
宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来&秦志宏金银鹏
我的气质&梁艳芳
当挫折到来时&林桂清
气质——生命的底色&余春霞
五、学习心理与辅导
我的心思谁能懂？——高三考前焦虑辅导&邵晓芸
记忆探秘&孙艺顺
声声入耳&薛晓燕
如何制定学习计划&江淑文
好心态决定好命运——高三女生心理辅导&姚乃蓉
端正学习态度&陈观子
应试心理调节&温小玲
学习策略指导&唐华勇
轻舟短棹西湖好——考试心理漫谈&赵耿辉
六、智力开发与创造力培养
建设高效能“司令部”&朱海
张开思维的翅膀——跨越习惯的陷阱
冯绍安冯定坚吴光华
插上创造的翅膀，抵达理想的世界——中学生
创造力个性的培养&陈春红
简化思路突破常规&钟木荣
七、青春期生理与心理教育
理智地放牧自己心中的那匹小鹿&钱运涛
走出青春期性心理困扰的两个误区
黄细杏朱慧锋黄展鹏
迎接青春期的到来&赵艳馥
我是女生&林惠茹
微笑走过花季&郭燕
八、社会适应与辅导
竞争与合作&邓静红
人生“大拍卖”&余蕾
竞争与合作&邹菲
诚信无价&林丽萍
心理平衡与社会适应&张加良
职业加油站&鲁艳
当别人超过你时&李华