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简介
在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,那么,唯一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯,养成好习惯,并不是一蹴而就的事情,它需要我们用毅力、恒心和不断的自我提醒才能得以达成。幸运的是,我们每个人都具备这些能力,只要你肯用心! 本书有别于同类书籍的最大特色在于,为那些渴望成功的读者提供具体而实用的习惯养成方法与实用技巧,并有可读性很强的案例和故事来说明问题,指导你怎样培养好习惯,摒弃坏习惯,从而改变你的一生。
习惯的力量是巨大的,足以影响我们的一生。那些看似不起眼的小习惯和习以为常的老习惯。有时是决定一个人命运的关键。
一个人在生活中的所作所为,就是对一个人种种习惯的反映,因此,有什么样的习惯,就决定了什么样的人生。
我们每天大部分的行为是出自习惯的支配。可以说,几乎在每一天,我们所做的每一件事。大部分都是习惯使然。
改掉旧习,培养自身的好习惯,对于拥有一个幸福的人生有着重要的意义。俄国教育家乌申斯基所说:“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断地增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”习惯的改变与养成。并不是一蹴而就的事情,它需要我们用毅力、恒心和不断的自我提醒才能得以达成。幸运的是,我们每个人都具备这些能力,只要你肯用心!
目录
前言
第一章 习惯左右你的人生:正视习惯,利用习惯成就未来
1 正视习惯的力量
2 好习惯,好人生
3 别让坏习惯害了你
4 让好习惯成为你的第二天性
第二章 思路决定出路:选择积极的思维方式
1 善于思考成大事
2 逆向思维创奇迹
3 学会换位思考
4 从乐观的角度看问题
5 想象力比知识更重要
6 突破常规,思维创新
7 保持自己的主见
8 不要苛求完美
第三章 行动影响命运:注意你的行为模式
1 立即行动不拖延
2 做事要分轻重缓急
3 排除次要事务
4 专心做好每件事
5 每天进行自省
6 摆脱依赖,自立自强
7 善于与人合作
8 遵守时间
9 坚持到底才能成功
10 凡事不要急于求成
11 避免丢三落四
第四章 学习不容忽视:培养终生受益的求知习惯
1 知识来自于好学
2 学习是一生的需要
3 利用零碎时间学习
4 多读书,读好书,会读书
5 注重从实践中吸取知识
6 学习一门专业技能
7 借鉴他人的成功经验
8 向竞争对手学习
9 吃一堑,长一智
第五章 做职场的佼佼者:养成高效的工作习惯
1 明确目标,制定计划
2 注重工作中的细节
3 找准自己的位置
4 善于展示自己的优势
5 激情对待工作
6 对工作富有敬业精神
7 像老板一样积极工作
8 向高难度工作挑战
9 忠诚于公司的利益
10 借口不要挂在嘴边
11 不要轻易跳槽
第六章 语言的力量:掌握正确的说话习惯
1 语意简洁明确
2 掌控说话的语气
3 用语要有礼貌
4 谈论对方感兴趣的话题
5 让你的话更容易被他人接受
6 开玩笑要注意分寸
7 该沉默时就沉默
8 委婉地拒绝上司
9 闲谈莫论人非
第七章 妥善处理人际关系:良好的社交习惯让你处处受欢迎
1 培养自己的人脉关系
2 塑造好形象为自己加分
3 用“眼神”去交流
4 微笑最能打动人心
5 当个好听众
6 真诚赞美拉近距离
7 幽默有无形的魅力
8 尊重每一个人
9 待人要宽容
10 乐于助人
11 和朋友保持适当距离
第八章 变通和原则并重:灵活适度的做人习惯令入生更从容
1 坦诚接受批评
2 学会低调做人
3 做人要有风度
4 凡事要留有余地
5 退一步海阔天空
6 能伸能屈最从容
7 大智若愚,藏巧于拙
8 委婉拒绝,但把感情留住
9 抵制诱惑,保持本色
10 防人之心不可无
第九章 细节左右成败:日常生活好习惯活出健康和品味
1 让生活规律化
2 克服懒惰,随时锻炼
3 及时给自己减压
4 驾驭自己的情绪
5 孝敬父母
6 爱也是一种习惯
7 培养高雅的爱好
第十章 成为财富的主人:财富习惯开启人生致富之门
1 要养成理财的习惯
2 懂得勤俭节约
3 投资要稳健
4 轻易不向别人借钱
5 变信息为财富
6 诚信是利益的保障
7 堂堂正正地赚钱
8 控制自己的欲望
第一章 习惯左右你的人生:正视习惯,利用习惯成就未来
1 正视习惯的力量
2 好习惯,好人生
3 别让坏习惯害了你
4 让好习惯成为你的第二天性
第二章 思路决定出路:选择积极的思维方式
1 善于思考成大事
2 逆向思维创奇迹
3 学会换位思考
4 从乐观的角度看问题
5 想象力比知识更重要
6 突破常规,思维创新
7 保持自己的主见
8 不要苛求完美
第三章 行动影响命运:注意你的行为模式
1 立即行动不拖延
2 做事要分轻重缓急
3 排除次要事务
4 专心做好每件事
5 每天进行自省
6 摆脱依赖,自立自强
7 善于与人合作
8 遵守时间
9 坚持到底才能成功
10 凡事不要急于求成
11 避免丢三落四
第四章 学习不容忽视:培养终生受益的求知习惯
1 知识来自于好学
2 学习是一生的需要
3 利用零碎时间学习
4 多读书,读好书,会读书
5 注重从实践中吸取知识
6 学习一门专业技能
7 借鉴他人的成功经验
8 向竞争对手学习
9 吃一堑,长一智
第五章 做职场的佼佼者:养成高效的工作习惯
1 明确目标,制定计划
2 注重工作中的细节
3 找准自己的位置
4 善于展示自己的优势
5 激情对待工作
6 对工作富有敬业精神
7 像老板一样积极工作
8 向高难度工作挑战
9 忠诚于公司的利益
10 借口不要挂在嘴边
11 不要轻易跳槽
第六章 语言的力量:掌握正确的说话习惯
1 语意简洁明确
2 掌控说话的语气
3 用语要有礼貌
4 谈论对方感兴趣的话题
5 让你的话更容易被他人接受
6 开玩笑要注意分寸
7 该沉默时就沉默
8 委婉地拒绝上司
9 闲谈莫论人非
第七章 妥善处理人际关系:良好的社交习惯让你处处受欢迎
1 培养自己的人脉关系
2 塑造好形象为自己加分
3 用“眼神”去交流
4 微笑最能打动人心
5 当个好听众
6 真诚赞美拉近距离
7 幽默有无形的魅力
8 尊重每一个人
9 待人要宽容
10 乐于助人
11 和朋友保持适当距离
第八章 变通和原则并重:灵活适度的做人习惯令入生更从容
1 坦诚接受批评
2 学会低调做人
3 做人要有风度
4 凡事要留有余地
5 退一步海阔天空
6 能伸能屈最从容
7 大智若愚,藏巧于拙
8 委婉拒绝,但把感情留住
9 抵制诱惑,保持本色
10 防人之心不可无
第九章 细节左右成败:日常生活好习惯活出健康和品味
1 让生活规律化
2 克服懒惰,随时锻炼
3 及时给自己减压
4 驾驭自己的情绪
5 孝敬父母
6 爱也是一种习惯
7 培养高雅的爱好
第十章 成为财富的主人:财富习惯开启人生致富之门
1 要养成理财的习惯
2 懂得勤俭节约
3 投资要稳健
4 轻易不向别人借钱
5 变信息为财富
6 诚信是利益的保障
7 堂堂正正地赚钱
8 控制自己的欲望
成就一生的好习惯[电子资源.图书]
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