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简介
人体自身有非常神奇的自愈能力,只要有良好的血液循环和新陈代谢,即便身体出现不适,也能自己恢复健康状态,但如果人体血液循环出现不畅,就会出现感冒、颈肩腰腿痛、浮肿、消化不良等症状,而通过按摩足部反射区,就能使全身气血通畅,还原身体自愈力。 著名中医大家孙呈祥40多年从医实践,《病自己会好(神奇的足部反射区祛病法)》从疾病和保健两方面入手,针对日常保健、疼痛性病症、慢性病、女性困扰等不同疾病科学选择足部反射区,并全部采取真人示范形式,简单明了,一看就能在家自己操作,还根据不同病症,搭配足浴疗法,按摩+足浴,起到活血通络的双重作用。另外全书还就足疗过程中遇到的一些问题进行专家解读,真正解决您的疾病困扰。
目录
Part 01
找准穴位、按对脚,90%的病自己就能好
古法养生——足疗
一学就会的足底按摩常识
以足诊病,探知你身体的秘密
Part 02
神奇的足部反射区,人体自带的大药房
足底反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背反射区
Part 03
不去医院、不吃药,“足”治百病
感冒
呃逆
头痛
耳鸣
牙痛
眩晕
贫血
腹泻
便秘
痔疮
Part 04
腰痛腿酸脖子僵,快向足底开药方
颈椎病
肩周炎
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
膝关节骨性关节炎
类风湿性关节炎
骨质疏松症
踝关节扭伤
Part 05
驱、补、通、调,慢性病从根治
慢性咽炎
慢性鼻炎
慢性胃病
哮喘
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎和肝硬化
慢性肾炎
心脏病
尿石症
高血压
低血压
糖尿病
动脉硬化
甲状腺功能亢进症
肥胖症
盗汗
中风后遗症
Part 06
福从足下生,为你的爱人消除难言
之隐
乳腺增生
月经不调
白带增多
盆腔炎
更年期综合征
不孕
不育
阳痿
遗精
性冷淡
前列腺增生和前列腺炎
Part 07
知“足”常乐不生病,养出健康好
体质
醒脑提神,提升精力
提高听力,刺激听神经
畅通鼻道,预防鼻炎
补益肺气,增强免疫力
补心安神,益智健脑
补足血气,调理脾胃
养肾延年,充盛精气
瘦身塑形,健康减脂
附录 常见病足浴疗法
找准穴位、按对脚,90%的病自己就能好
古法养生——足疗
一学就会的足底按摩常识
以足诊病,探知你身体的秘密
Part 02
神奇的足部反射区,人体自带的大药房
足底反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背反射区
Part 03
不去医院、不吃药,“足”治百病
感冒
呃逆
头痛
耳鸣
牙痛
眩晕
贫血
腹泻
便秘
痔疮
Part 04
腰痛腿酸脖子僵,快向足底开药方
颈椎病
肩周炎
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
膝关节骨性关节炎
类风湿性关节炎
骨质疏松症
踝关节扭伤
Part 05
驱、补、通、调,慢性病从根治
慢性咽炎
慢性鼻炎
慢性胃病
哮喘
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎和肝硬化
慢性肾炎
心脏病
尿石症
高血压
低血压
糖尿病
动脉硬化
甲状腺功能亢进症
肥胖症
盗汗
中风后遗症
Part 06
福从足下生,为你的爱人消除难言
之隐
乳腺增生
月经不调
白带增多
盆腔炎
更年期综合征
不孕
不育
阳痿
遗精
性冷淡
前列腺增生和前列腺炎
Part 07
知“足”常乐不生病,养出健康好
体质
醒脑提神,提升精力
提高听力,刺激听神经
畅通鼻道,预防鼻炎
补益肺气,增强免疫力
补心安神,益智健脑
补足血气,调理脾胃
养肾延年,充盛精气
瘦身塑形,健康减脂
附录 常见病足浴疗法
病 自己会好 神奇的足部反射区祛病法
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