简介
情緒是人類非常自然的反應狀態，讓人歡喜也讓人憂，由於情緒是非常主觀的經驗，因此人與人之間的情緒表現有很大的差異性，藉由本書的指引，相信可以有效提升自己情緒的控制能力，期待各位讀者在閱讀完本書後都能夠成為自己情緒的掌控者。
目录
情绪控管影响一生
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