Younger by the day:365 ways to rejuvenate your body and revitalize your spirit

作者：  (美)维多利亚·莫瑞(Victoria Moran)著;李力，张燕译

出版社：青岛出版社,2007

简介：让人生的每个年龄段都活得精彩，这听上去是不是很棒？可是你是否能真正赞赏自己走过的每一步？即使你正值妙龄，是不是有一种生命力，能让你焕发出更为年轻的光彩? 　　为什么有的女人随着年龄的增长越来越散发出魅力，而有的女人却随着岁月流逝而逐渐枯萎？如何能不断完善自己从而达到一种最佳状态，同时又保持自己的本色?如何充分发挥你的脑力去应付每一件未知的事情，其中包括不断增长的年龄? 　　作者用温馨而幽默的笔触结合医学和哲学的智慧，为你解答了这些难题。同时，作者归纳出切实可行的方法，诉诸文字与你分享。在读这本书的时候，你将得到一个快乐的承诺——从现在起，只要你按既定的方案做，不久后的将来会发现：我真的一天比一天年轻! 　　 这个可爱的梦想不久就会成为现实，试试看，你值得去尝试。让人生的每个年龄段都活得精彩，这听上去是不是很棒？可是你是否能真正赞赏自己走过的每一步？即使你正值妙龄，是不是有一种生命力，能让你焕发出更为年轻的光彩? 　　为什么有的女人随着年龄的增长越来越散发出魅力，而有的女人却随着岁月流逝而逐渐枯萎？如何能不断完善自己从而达到一种最佳状态，同时又保持自己的本色?如何充分发挥你的脑力去应付每一件未知的事情，其中包括不断增长的年龄? 　　作者用温馨而幽默的笔触结合医学和哲学的智慧，为你解答了这些难题。同时，作者归纳出切实可行的方法，诉诸文字与你分享。在读这本书的时候，你将得到一个快乐的承诺——从现在起，只要你按既定的方案做，不久后的将来会发现：我真的一天比一天年轻! 　　 这个可爱的梦想不久就会成为现实，试试看，你值得去尝试。让人生的每个年龄段都活得精彩，这听上去是不是很棒？可是你是否能真正赞赏自己走过的每一步？即使你正值妙龄，是不是有一种生命力，能让你焕发出更为年轻的光彩? 　　为什么有的女人随着年龄的增长越来越散发出魅力，而有的女人却随着岁月流逝而逐渐枯萎？如何能不断完善自己从而达到一种最佳状态，同时又保持自己的本色?如何充分发挥你的脑力去应付每一件未知的事情，其中包括不断增长的年龄? 　　作者用温馨而幽默的笔触结合医学和哲学的智慧，为你解答了这些难题。同时，作者归纳出切实可行的方法，诉诸文字与你分享。在读这本书的时候，你将得到一个快乐的承诺——从现在起，只要你按既定的方案做，不久后的将来会发现：我真的一天比一天年轻! 　　 这个可爱的梦想不久就会成为现实，试试看，你值得去尝试。让人生的每个年龄段都活得精彩，这听上去是不是很棒？可是你是否能真正赞赏自己走过的每一步？即使你正值妙龄，是不是有一种生命力，能让你焕发出更为年轻的光彩? 　　为什么有的女人随着年龄的增长越来越散发出魅力，而有的女人却随着岁月流逝而逐渐枯萎？如何能不断完善自己从而达到一种最佳状态，同时又保持自己的本色?如何充分发挥你的脑力去应付每一件未知的事情，其中包括不断增长的年龄? 　　作者用温馨而幽默的笔触结合医学和哲学的智慧，为你解答了这些难题。同时，作者归纳出切实可行的方法，诉诸文字与你分享。在读这本书的时候，你将得到一个快乐的承诺——从现在起，只要你按既定的方案做，不久后的将来会发现：我真的一天比一天年轻! 　　 这个可爱的梦想不久就会成为现实，试试看，你值得去尝试。