新生妈妈必备的家庭指南
作者： (美)保罗·伊尔贝·蓓德(Paula Elbirt-Bender),(美)琳达·李斯摩(Linda lee Small)著;罗倩宜译
出版社：世茂出版社,1995
简介： 十五年小兒科醫師的行醫生涯中，不只一次有媽媽們打電話向我自我介紹：「嗨，我是新生兒的媽媽」當然，她的意思是：「我當了媽媽」我所說的「第十個月」──嬰兒出生後的幾個禮拜。在這「第十個月」，女人們也因為「媽媽」這個新角色而重獲新生。她仍具有妻子、朋．媳婦的身分．．．．．不過這些角色都會隨媽媽身分的來臨而改變。如同有位媽媽對我說：「我不再是從前的我，但我的改變也和我預的大不相同。」我告訴媽媽們，產後的生活和以往不再相同了。進入媽媽的角色時，所帶來的轉變會暫時掩蓋了你其他的身分。
新生兒媽媽對照顧寶寶都會有許多疑問及顧慮。頭幾個小時或頭幾天，她們的疑慮都是很基本的，如「我的寶寶正常嗎？」「他健不健康呢？」然後，許多關於照顧寶寶的問題接踵而來，而你幾乎可以預期她們會問些什麼樣的問題。許多媽媽需要更多資訊，來幫助她們處理懷中這個小寶寶的現實問題與責任問題。
媽媽們常經歷我所說的「母親的紊亂」狀態──既覺困乏，又感迷惑，實沒有任何事物能讓媽媽們對這項生命中的新事實做好萬全準備：你現在得完全為一個生命負責了。新生兒媽媽必須得知道發生了什麼事，未來幾週還有什麼要發生。
新生兒媽媽他會有自身護理的疑問。當我替寶寶做第週定期檢查時，我會問媽媽：「你還好嗎？」她們便開始會告訴我。（我身為三個孩子的媽，我很了解她們目前面對的歷程）。通常在這次會面後，我會接到同樣是這些媽媽打來的電話，不只詢問嬰兒的問題，更常提出她們對自己的疑慮。（如此「我經過鏡子前幾乎認不出自己了。」或者「我知道自己應該快樂才對，但我卻總是在哭泣。」或「我覺得糟透了，餵母乳不應該是很容易的嗎？」）歷經九個月的緊密關係後婦產科醫師已功成身退，取而代之的是小兒科醫師。你可以這麼說，其實小兒科醫師有兩個病人：媽媽和寶寶。我們無法分離此二者，而我也不想這麼做。
本書詳述寶寶出生到出生後的三個月間媽媽和嬰兒所面臨的旅程。雖然本書企圖涵蓋所有病人曾經提出之形形色色的問題，但你仍應配合你的直覺來進行。我告訴你那些曾詢問我的家長們，沒有人比你更清楚你的寶寶了。因而你應採取本書中你認為適合你寶寶的那一部分。
多年來，我主持許多「準媽媽聚會」──在診療時間以外針對媽媽們的課程。起初這種聚會是為了治療新生兒媽媽普遍的症狀──。媽媽們需要的不只是資訊。她們也需要肯定──必須有人告訴她們，她們現在經歷的過程其他媽媽也正經歷著。我試圖，將這些新生兒媽媽聚在一起，不是共處一室，而是在此書中相聚。她們的聲音、她們的勝利與哀慟填滿了本書。
本書可以增進我所說的三個C-Competence(能力)、Confidence(自信)，及Comfort(舒服)。我的目的向來是要培養出快樂的媽媽，因為唯有快樂的媽媽才能撫育出快樂的寶寶。
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