老爸老妈健康养生全书
作者： 代凯军主编
出版社：上海科学普及出版社,2007
简介： 健康是一种时尚，它不仅是年轻人的追求，作为老年人的老爸老妈也要
崇尚健康和追求最美的夕阳红。时尚社会的老爸老妈不仅要健康、自立，更
要加强生活保健，像年轻人一样积极追求美好的生活，缩短与年轻人的心理
距离，既享受年轻人的活泼和激情，又享受老年人无忧无虑的天伦之乐。
老年人的生活同样可以五彩缤纷，可以学电脑，也可以报器乐班、声乐
班、舞蹈班、书画班、摄影班，还可以美容、健身、旅游……在快乐丰富的
生活里，忘记年龄，像孩子一样认真、快乐，不但享受着社会生活，同时也
创造新的社会生活。
