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如何迈出减肥第一步
作者： 凯瑟琳·弗朗西斯
出版社：华东师范大学出版社 2017年02月
简介：
你是否在为体重问题烦恼不止？
你是否已经尝试过不同的饮食配方，但从未找到一种有效且能持之以恒的方案？
那么，本书正是为你而写。
在书中，作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题，力图帮助你通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果，使你今后的生活更健康、更快乐。
华东师范大学出版社 2017年02月
