开学季 悦读书 生活精选好书每满100减30 点击查看详情囚徒爆发力：用不传的绝学练就无往不胜的行动力

作者：  (美)保罗威德　著，孙检　译

出版社：北京科学技术出版社 2015-9-1

简介： 本书作为囚徒系列的终极力作，沿袭作者的一贯风格，内容精彩极致，讲解热血。围绕着六项爆发力的训练，从基础到挑战极限，保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、 后翻、双立臂六功的训练方法，通过大量动作图片，以及将这六功各自拆分为十项练习，指导练习者仅使用自重方案进行针对性的训练，追求最大化的速度和敏捷性，以及随时准备战斗的反应力。对于所有追求速度与力量极限的锻炼者特别是各领域的运动员、跑酷等极限运动的热衷者来说，这就是他们独一无二的专业水准指导用书。

健身圣经

作者：  【瑞】保罗·罗伯特　著，田恬　译

出版社：北京科学技术出版社 2015-9-1

简介：　　只有经常地、不断地进行全身锻炼，你才能拥有好的身形。在家里进行锻炼是很好的选择，你不需要任何器械，不需要浪费无谓的时间，只要穿上运动鞋，就能按照书中的动作组进行锻炼了。你还有什么借口不开始锻炼呢？跟着保罗罗伯特进行锻炼可以让你慢慢爱上乳酸，放弃那些舒坦的练习。书中会提供一些经典的练习，如俯卧撑和仰卧起坐。而还有一些练习如反向划船和天鹅湖，想要动作标准地完成它们，就不是一件容易的事情了。　　大量针对全身的练习　　四种难度的动作组：新手、中级、进阶、冠军。

法式甜点教室

作者：  【法】比尔吉-达尔·斯特恩，【法】多里安涅托　（著），翁秋涵，秦颖峰　(译)

出版社：北京科学技术出版社 2015-9-1

简介：　　爱尔兰风情提拉米苏，巴黎风味布丁，百里香味水果派，开心果仁漂浮岛，玛德莱娜蛋糕，摩卡劈柴蛋糕，巧克力榛子口味马卡龙，白桃姜味芝士蛋糕，异国风情巴伐露，大理石蛋糕，糖渍桔条王冠面包......　　跟随详尽步骤图，100%保证成功！

我爱酸奶

作者：  （法）吕索，（法）德鲁埃　著，（法）佩西纳，（法）维耶尔　摄，杨晓梅　译

出版社：北京科学技术出版社 2015-9-1

简介：　　这是第一本在家自制酸奶全书，是绿色生活的首选读物。一共介绍了64款酸奶、奶酪以及酸奶奶酪美食的制作方法，让大家可以在家里制作可口的酸奶和奶酪。

内科常见病规范化诊疗方案

作者：  陈信义，赵进喜　主编

出版社：北京科学技术出版社 2015-9-1

简介：　　本书是以西医系统疾病为框架，涉及了各个科的常见疾病，除了各病的病因病机、诊断、辨证标准与诊疗规范以及每个病的中医病症和治疗外，与同类书相比既涵盖了西医规范的诊疗标准又囊括中医诊疗方案，更有众多名医临证经验及研究进展，可以说是临床医生不可多得的好书。