足部、头部、手部、躯干穴位按摩教案
作者: 吴奇编著
出版社:内蒙古科学技术出版社,2003
简介:随着现代社会的高速发展,人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力,经常使人感到疲惫、力不从心。每个人都会发出这样的感叹:“活得真累!我是不是老了?”可是经常又会想到有些人比自己年龄还大,但精力充沛,干劲十足。为什么呢?深思之后才感到,对自己健康的关注应刻不容缓!但是,由于自己工作的繁忙,实在没有时间去医院就诊,只有望医院兴叹了!
这个问题不用愁,《穴位推拿按摩大全》一书可以为您解忧。本书除了系统的介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、 按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头部、手部、躯干、足部四个方面介绍了自诊、自疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您的早晚工作之 余或茶余饭后之际,抽出5-10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人的效果。而使您在当今快节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。
《穴位推拿按摩大全》一书在手,您的身体健康无忧愁。