To regulate your emotion by yourself
光盘
作者: 许添盛著
出版社:华文出版社,2010
简介: 现代人的身心困扰似乎特别多,诸如人际关系的纷扰、情感的牵扯、
家庭成员的纠葛及对未来的恐惧,不时占据人们的心头,彷佛挥之不去的
梦魇。
新时代大师赛斯有句名言“我创造我自己的实相。”人生中的每一个
思想、每一个情感、每一个意图,都是形成个人实相的素材;而你按照相
信自己是个什么样的人,形成了你的真实世界;你相信这是个什么样的世
界,世界也会对你作出回应。
你是否对目前的人生感到不满?你还让自己陷在这样的困境里吗?许
医帅铪你诚心的建议:观念没有错与对,你绝对有力量改变你的人生、创
造属于你的幸福。“当下就是威力之点”,你大可在人生当中悠然自得,
但你需要先学会“转念”的功夫。
在本书中,许医师以其潜心研究新时代思想十数年的经验,调配出新
颖、有效、充满创意的绝妙处方,针对常见的心理问题及人生课题,带领
大家作深度的自我关照及自我觉察,进而安顿情绪,开启自己的内在之旅
。而你可以真正体验到将“健康智慧的人生”捧在手心里的感觉。