Does this clutter make my butt look fat
作者: (美)彼得·沃尔什(Peter Walsh)著;罗婷以译
出版社:天津教育出版社,2010
简介: 《一辈子做女孩》:中国有一句古话,叫做“相由心生”。还有人说,30岁之前的容貌是父母给的,30岁之后的容貌是自己给的。无情的岁月终将把红颜消退,这是谁也抗拒不了的自然规律,但如果女人善养心,又会是另一种境况了。
女人养颜,养的就是气血。所谓养气血,就是把体内那盏灯点亮,柔和光芒透肤而出,不施粉黛,仍然晶莹剔透。相信中医的强大能量吧,你真的能看到肌肤由内而外的蓬勃生机!
女人往往执著于暴露在人眼前部位的美丽,而对自己的身体疏于关注。殊不知,我们的美丽是由内而外散发出来的,有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。
奥黛丽·赫本的美丽建议:如果你想红唇诱人,请说善意的话;如果你想明眸善睐,请看别人的优点;如果你想身材苗条,请与人分享食物;如果你想秀发飘飘,请让孩子每天用手指梳理一次;如果你想仪态优雅,走路时要想着:你不是一个人,有一群朋友在关心着你。
《瘦子房间的秘密》:这是一个风靡全球的超级减肥法,是一部震撼心灵的健康生活指南。长期占据台湾及东亚其他地区身心健康书畅销榜榜首;创造台湾身心健康销量奇迹;美国亚马逊网站五星级畅销书。
大多的减肥书把侧重点放在如何控制食物的热量上,但《瘦子房间的秘密》不讲节食,不讲测量体重,而是能让你养成瘦子习惯的生活秘诀!只有养成有序的生活,才能控制体重的增长。本书将帮助你从杂乱的生活中走出来,创造理想的居家、饮食、生活方式,找回快乐健康、不被赘肉缠身的你!
世界各地的胖人都一样的,无论美国、法国、日本还是中国,当我们居住的房间、厨房、冰箱杂乱无章时,这种失序会直接地在我们身体内产生垃圾、形成赘肉。正如作者所说:“我们最胖的时候,往往是我们过得最糟糕的时候!”由此可见,养成有序的习惯,不仅能让你拥有一个有序的空间,更能帮你拥有良好的身材!
随身携带,随处翻阅,随书附赠初级减肥手册,抢先体验四周瘦身奇迹!
《优雅小主妇的低成本奢华生活》:低成本意味着少花钱,奢华意味着“破费”,两者怎么能统一呢?哈哈,我就做到了!
房子我买了,装修这最劳民伤财的“必修课”,我只交了四万块钱的学费,墙、地板、浴室、厨房、家具、家电全部搞定!
车子属于奢侈品吧?我也买了,一年全部的费用也就一万块钱,够低成本吧?
我和老公每年都要出去旅游——两次,你猜花多少钱?呵呵,俺俩加起来不到5000!
在这个“什么都涨,就是工资不涨”的年代,想知道我是怎么做到的吗?来吧,跟我一起走进《优雅小主妇的低成本奢华生活》,你会发现,奢华生活也可以是低成本的。
姐妹们请一定牢记,生活是一门艺术,需要的不仅是钱,更多的是心思。