带着快乐去上班
作者: 张西超著
出版社:中信出版社,2010
简介:《带着快乐去上班》内容简介:十几年前,我和大多数热爱心理学的青年一样,怀揣成为心理学家、用心理学造福大众的梦想,踏入职业心理健康研究领域。岁月如梭,十几年一晃而过,在过去这些年里,给学生上课、进行职业心理健康(OHP)科学研究、为来访者提供咨询、给企业培训员工、撰写职业心理健康科普文章、策划推动员工帮助计划(EAP)项目……我尝试用各种形式努力实现着用心理学助人的梦想,丝毫不敢松懈。你的职业安全感良好吗?你是否有过人际关系紧张的时刻?你有没有遭遇过工作枯竭?你的心灵是否受到过抑郁的感染?“办公室综合征”你听说过吗?你的工作与生活能否保持平衡……
面对与日俱增的职场压力,如何在职场中把握自己的方向和力度心灵的自我成长是每个人一生的课题。
中国心理健康的首倡者张西超博士,十余年一直致力于职场员工的专业心理咨询,并将第一手解决方案,融汇《带着快乐去上班》。