How to stop worrying & start living

作者：  戴尔·卡内基(Dale Carnegi)著;陈真译

出版社：中信出版社,2008

简介：　　这本书告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。 　　 我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志，真的有办法克服忧虑吗？ 　　　　戴尔·卡内基在本书中证明忧虑是绝对可以克服的。他经过几十年的观察、搜集、整理，分析了各行各业几百万人行之有效的方法，从最经典的真实案例中，提炼出来一些最基本和关键的法则，这些法则不是什么艰深的理论，每一条都简单有效，经常实践这些方法，忧虑真的会离你远去。　　 　　　　这本书被译为三十多种文字，全球销量已经超过了2000万册。 　　　　当你翻开本书时，你的人生很可能就已经开始有所改变了。