零基础轻松搞定日语发音

作者：  魏娜，雷鸣，方圆编著

出版社：大连理工大学出版社,2011

简介：　　随时经济文化等全球化进程的不断推进，人与人之间的沟通能力愈发重要，这就要求人们要掌握一种甚至是几种作为沟通手段的语言工具。随着中华民族在世界上的崛起，中国人有了更多在世界舞台上层示自己的机会。由此带来的语言学习热潮席卷了全中国。中日两国之间的交往历史久远，两个民族之间既有纷争，又存在着友谊。民间的交流日益广泛。在中国，学习日语的人数在快速地增长，各个大学纷纷开设了日语专业，民间经营的日语学校更是数不胜数。从零开始学日语的人非常多，这其中自学日语的人占大多数。大部分人对于外语发音入门没有自信，总是怀疑自己能否掌握好。正是考虑到学习者的这种心理，《零基础轻松搞定日语发音》在编排时，注意日语入门者的学习特点，清晰简明地介绍日语的发音，通过”听、说、读、写、练”五种方法，配合录音，可以在短时间内学会日语发音。学完本书后，学习者可直接进行日语初级水平的学习。 　　

瘦身轻瑜伽

作者：  张斌，姜庆著

出版社：中国轻工业出版社,2012

简介： 所属分类：时尚美妆 > 瑜珈 > 用零散的时间打造女性整体的窈窕，瘦美人更显风情。 　　《瘦身轻瑜伽》以重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除”蝴蝶臂”等美丽女子最为关注度的主题为主线，用42式瑜伽动作解决局部问题，想瘦哪里就瘦哪里，还按照10分钟、30分钟、45分钟的锻炼时间，帮你精心安排17种组合，另全身线条更完美，体态更 健康。全书非常实用，共76组瑜伽体式，从热身开始，美图美文清楚简单，另附送一张dvd，让瑜伽老师陪你一起瑜伽，“享瘦”的同时获得心灵的安静。 第一章　　瑜伽 美人“享瘦”窈窕秘笈 引言》瑜伽，身心灵同“享瘦” 　身心灵合一——神奇的瑜伽消脂 　“享瘦”瑜伽三军规——美丽 健康不打折 　瑜伽呼吸法——不动也能瘦 　合理制定瑜伽瘦身四周计划表 第二章　　瘦瑜伽热身6式 登上减肥排毒的特快列车 引言》练瑜伽先热身，瘦美人自由风情 　拜日式——激活全身肌肉群 　清凉呼吸法——吞吐之间速降热量 　蝴蝶式——柔韧髋部，消除下肢水肿 　弓式——加强肠道蠕动，消除便秘 　叭喇狗式——从头到脚消除水肿 　v字式——打通瘦身脉络 第三章　全身局部赘肉消除43式 全方位瘦美——实现 引言》局部速瘦，瑜伽美人魔法 紧致巴掌脸 ——重塑小v脸 　铲斗式 　花环式 　侧角扣手式 　狮子式 修长颈部 ——轻松打造天鹅颈 　叩首式 　坐蛙式 　蜥蜴式 　鱼式 手臂消脂术 ——支撑伸展甩掉蝴蝶臂 　侧撑式 　固肩式 　战士一式 　战士二式 　鹤蝉式 　牛面式 塑造骨感美背 ——成就优雅的背后风景 　盘腿前弯式 　战士三式 　脊柱扭转式 　蝗虫式 　猫伸展式 勾勒丰盈胸部线条 ——塑造女人的挺拔身姿 　巴拉瓦伽式 　坐山式 　蛇击式 　鸽子式 紧急瘦腰法 ——提速减肥还你小蛮腰 　三角伸展式 　束角式 　骆驼式 　拉弓式 零负担收腰 ——打造平坦小腹 　磨豆式 　炮弹式 　船式 　顶峰式 　单腿平衡式 魔力塑翘臀 ——拔高臀部性感曲线 　后抬腿式 　虎式 　笨拙式 　桥式 玉腿消脂妙招 ——从头到脚塑造完美体态 　牵引腿肚式 　脊柱式 　踩单车式 　美腿式 　毗湿奴式 　坐角式 　摩天式 第四章　　塑形瑜伽“套餐” 成就完美曲线 引言》瑜伽组合餐，要什么有什么 　　匀称身材　　消脂减重 　10分钟瑜伽组合：　3分钟双腿背部伸展式＋4分钟舞王式＋3分钟神猴哈努曼式 　25分钟瑜伽组合：5分钟圣哲玛里琪第一式＋5分钟轮式＋7分钟鹰式＋8分钟塌式 　30分钟瑜伽组合：10分钟前屈式＋10分钟风吹树式＋10分钟树式 　强化s曲线　　塑体修形 　10分钟瑜伽组合：5　分钟半下犬式＋5分钟云雀式 　30分钟瑜伽组合：10分钟睡美人式＋10分钟(泰姬蹲+孔雀穿手式)　＋10分钟睡佛式 　45分钟瑜伽组合：15分钟肩倒立式＋15分钟加强侧伸展式＋15分钟交叉平衡式 　平衡体态　　优雅身心灵 　10分钟瑜伽组合：6分钟(天鹅式＋风吹树式)　＋4分钟半月式 　30分钟瑜伽组合：　15分钟坐立侧抬腿式＋15分钟身腿结合式 　45分钟瑜伽组合：15分钟门闩式＋15分钟前臂旋转式＋15分钟球上三角伸展式 附录　　瘦身瑜伽修炼小窍门 　调整发胖体质的瑜伽美食方 　久坐不胖的简易瑜伽坐姿推荐 6式初级热身轻松入门 　　9组省心省力组合套餐轻松强效 　　17种难度增加或降低变化 　　42式精心设计局部消脂瑜伽 　　76组图片详解，成就完美曲线的窈窕“享瘦“秘笈 　　重塑巴掌脸，丰胸，瘦腰瘦腿，打造平坦小腹，消除“蝴蝶臂” 　　1. 按照女性最为关注的、需要局部减肥的部位设置内容，如重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等，直接、实用。 　　2. 方便、简单。从读者实际练习的需求出发，按照10分钟、30分钟、45分钟三个单元，精心组合，安排17组搭配，强化局部，照顾到全身去脂瘦身。 　　3. 信息量大，76组瑜伽体式，加一张《跟着老师做瑜伽》dvd光盘。 “享瘦”瑜伽三军规 　　——美丽 健康不打折 　　 　　俗话说：没有规矩，不成方圆。即使是练习简便、对场地和设备无太高要求的瑜伽，也有一些必须遵守的规则。 　　 　　no.1 练习瑜伽，好心态比好装备更重要 　　和拥有专业的瑜伽垫或瑜伽服相比，拥有开放、平和的心态更能提高瑜伽练习效果。因为瑜伽讲究“以动养静、以静养心”，充分活动关节，最大限度伸展肌肉和韧带，如果能合理运用身心，便能充分发挥自己的潜在能力，进而完成姿势，达到天人合一的最佳境界。所以练习瑜伽时应心无杂念。 　　 　　no.2 不仅追求动作的极致，更应照顾身体的舒适度 　　瑜伽初学者不要一位为了追求动作的美感而去拼命牵拉身体，应设立循序渐进的目标，通过练习让身体变得柔软灵活。每个人伸展的程度不同，但只要伸展到自我感觉舒适的位置，就达到了锻炼的效果。否则，错误的瑜伽追求不仅会拉伤身体，更容易挫伤瑜伽练习者的积极性。 　　 　　no.3 选择瑜伽体式应因人而异、量力而为 　　瑜伽虽然是一项非常安全的运动，但如果不注意练习规则，也可能会导致身体出现不适。身体有旧伤或做过大手术的人，练习瑜伽前最好先征求医生的意见：患有感冒、头晕等 疾病，或正值经期的女性，应避免倒立、上下折叠身体及伸展腹部等动作；有高血压、颈椎等病症的人，不宜练习高难度向后弯曲且屏息的动作，以免对身体造成伤害。 　　 　　瑜伽呼吸法 　　——不动也能瘦 　　瑜伽呼吸是练习过程中的重要环节，它通过有意识地控制呼气和吸气，掌握呼吸的频率和深浅，让人体摄入更多新鲜氧气，继而滋养五脏六腑，加速新陈代谢，消耗多余脂肪，有效控制食欲，让自己静静地瘦下来。 　　 　　腹式呼吸 　　端坐或仰卧，将一只手轻轻放在肚脐上。闭嘴吸气，通过鼻腔将空气直吸到腹部，感觉腹部像充了气的气球一样逐渐鼓起来，吸气越深，腹部鼓得越高。吸气到极致后，开始通过鼻腔呼气，与腹部鼓起相反，手能够感受到腹部在回收，尽量让废气从肺部全部呼出来。 　　 　　胸式呼吸 　　仰卧或端坐，将一只手放在胸部。闭嘴用鼻吸气，先将空气吸入胸腔，用手来感受胸腔的扩张。注意练习胸式呼吸时，腹部先应保持平坦，然后随着吸气越深，腹部朝脊柱方向收入；呼气时，腹部恢复原处。 　　 　　完全呼吸 　　这种呼吸方式结合了腹式呼吸和胸式呼吸的特点，练习起来自然、很简单，可在日常生活中随时练习。端坐或仰卧，将一只手放在胸部，一只手放在腹部，吸气，先让腹部最大程度地扩张，然后继续让胸腔填满氧气；呼气，先放松肩膀和胸部，接着放松腹部，尽可能将所有废气都呼出。 张斌（benny） 　　印度加尔各答“世界瑜伽协会 （world yoga society）”中国分会主席， 　　中国胎息瑜伽理疗第一人，元泉瑜伽创始人， 　　中国瑜伽界顶级集瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。 　　多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众 健康事业做出了巨大贡献。 　　主编有精品瑜伽图书《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》等近20种。 　　姜庆（jane） 　　元泉瑜伽高级私人瑜伽导师， 　　获第二届湖北省瑜伽大赛专业组团体赛一等奖， 　　被评为第三届湖北全民健身日瑜伽方阵“最上镜伽人”。 　　授课恬静又不失活泼，永远把温暖笑容挂在嘴角，感染着身边每一个人。 　　“当我沉浸在瑜伽祥和的世界里，才能真正体会到身体和心灵的洁净。” 　　擅长阿斯汤加、美国热瑜伽与强效瘦身瑜伽。

唱“开花调”的人们

作者：  刘红庆著

出版社：齐鲁书社,2009

简介：　　【编辑推荐】 　　本书作为第一部论述 20世纪左权音乐舞蹈流变的专著，带有鲜明的个性色彩，可把它看做是一种对左权文化精神的解读。边地文化的漫长渗透、流民文化的缓慢参与、抗战文化的强力刺激、精英文化的更迭辐射与商业文化的淡泊无为，左权人在民风民俗的互动交融中共同塑造了草根性、游戏性、顺民性的音乐传统。在文中，作者使用了两个隐喻：“亲圪蛋”象征太行民间艺术的灵魂和核心，是所有的左权人的别称；而“开花调”，则代表着整个左权音乐（包括开花调、大腔、抗战民歌、小花戏及早先统称的其他“辽州小调”等）。《亲圪蛋——唱“开花调”的人们》在“天地方圆”的简洁结构中，用文化分析和多位音乐人的故事，编织着左权音乐百年变迁的历史进程。 　　【内容简介】 　　坐落在山西河北交界处太行山腹地的左权县，是抗日名将左权将军的热血染红的土地。在这片沃土上，流传了千百年的民歌、舞动了干百年的小花戏，传承着太行人的血脉，滋养着太行人的精神，成为中国民间艺术宝库中的珍品。每一个人只要上太行，都会深深地为这里的民间艺术所折服！ 　　【目录】 　　序一 　　序二 　　天 “亲圪蛋”为什么要唱“开花调”？ 　　一 边地，遥远牧歌的绝响 　　二 流民，唱着逃荒歌进山来 　　三 抗战，激活了沉寂千年的太行 　　四 精英，勾连起山里与山外 　　五 商业，与“开花调”无关 　　地 唱“开花调”的“亲圪蛋”可爱不？ 　　一 草根性：直抒胸臆的而非养性情的 　　二 游戏性：自娱自乐的而非职业化的 　　三 顺民性：图解政策的而非批判性的 　　方 哪个“亲圪蛋”火了“开花调”？ 　　一 奠定江山基业：“圣手”皇甫束玉 　　二 创造划时代辉煌：“巨星”刘改鱼 　　三 起舞动神州：“花戏之珠”李明珍 　　圆 “亲圪蛋”要把“开花调”唱下去！ 　　一 迷失了本土自觉：主流后的尴尬 　　二 民歌复兴的号手：“歌王”石占明 　　三 草根文化的最爱：“行者”刘红权 　　结语 蓦然回首，风致却在乱石野草深深处 　　附录 光盘目录与歌词 　　后记 　　【书摘插图】 　　天 “亲圪蛋”为什么要唱“开花调”？ 　　“亲圪蛋”，在左权当地方言里是“亲爱的”、“我的心上人”、“我的心肝宝贝”的意思。这首著名的《亲圪蛋下河洗衣裳》流传甚广，是典型的表达情爱的民间小调。 　　无论民歌还是小花戏，在原初的时候表达得最多、最好、最真的是情爱。在其漫长的演变过程中，小花戏几乎没有留下任何原初的文字记载和图像资料。在明清的《辽州志》里，尚没有其专门的描述。我们看上个世纪初的小花戏形态，只能是依靠老一代人的记忆。传统花戏由只 　　有男角搞笑，发展到女子群舞，经历了“五四”和对妇女的解放。1954年左权小花戏第一次上北京进中南海，表演的就是传统花戏《卖扁食》。 　　《卖菜》、《打滑迁》、《卖扁食》、《送小姨》、《小放牛》、《游花园》这些传统花戏，表现的都是男女情爱，一生一旦或一生两旦或两生一旦，人物少，情节简单，但都与男女欢爱有关。现在整理出来的剧本应该都是“洁本”，想当初在酸涩的《大娘呀》可以流行的时代，这些剧目的唱词中或许有不少调情的成分。如果没有，仅仅靠现在“洁本”的水平，怕是不会有这么悠久的生命力。 　　在长期压抑的环境中，只有正月闹红火的时候大家放得开，所以这里的这种色彩，就是合理的发泄。 　　曾有人得意地提出，小花戏是“一小二花三有戏”，花，主要是花哨。……　　

花卉方圆纹饰设计1000例

作者：  郭磊著

出版社：山东美术出版社,2008

简介：　　《从壹到1000：花卉方圆纹饰设计1000例》收录了1000例花卉纹饰，供大家参考。中国的传统装饰艺术如同中国文明史的发展，有十分悠久的历史，从北京人的出现到黄河流域的仰韶文化，人们应探索着为了生活而进行的装饰，再到今天艺术的繁花似锦，绵延上万年，给后人留下了丰富而又灿烂辉煌的累累硕果。世人每当谈起中国古代的文明，无不叹古胜今，感慨于古人能在那样的时代创下如此的成就，拜倒在中国传统艺术成就之下的也不乏其人。

格里格“培尔·金特”组曲:作品46和55

作者：  蔡修权

出版社：上海教育出版社 2017年08月

简介：

供电企业法务人员成长故事集

作者：  广东电网公司佛山供电局编

出版社：中国电力出版社,2013

简介：中国南方电网有限责任公司与佛山供电局十分重视培养企业员工的法律意识，志在形成人人学法、懂法的氛围。本书取材于佛山供电局法务人员多年来接触的各类法律纠纷，正面描写法务人员工作、生活的成长经历，讲述主人公蓝芳从一名新员工成长为独挡一面的法务人员的故事，每一个故事均加以一定的法律分析，务求读者在阅读故事的过程中启发出解决法律问题的思路，为读者处理工作、生活中的法律问题提供借鉴与参考。 广东电网公司佛山供电局编著的《方圆之间——供电企业法务人员成长故事集》内容涵盖企业员工工作、生活中容易出现法律纠纷的范围，工作部分主要有人身触电纠纷、供用电合同纠纷、企业突发危机处理：生活部分主要有旅游消费纠纷、商品房买卖纠纷、车辆纠纷、婚姻纠纷等。每一个故事的编写都注重企业经营实际情况，生活实际结合法律实务，添加律师的法律分析及律师建议，并且在心得体会部分延伸至其他相关的法律知识，务求令本书能够涵盖的范围进一步扩大，使读者能够汲取更多的实用性法律技巧。 《方圆之间——供电企业法务人员成长故事集》可供电力企业法务工作者使用，也可供电力企业职工学习参考。

礼品包装技法图解

作者：  犀文图书编写

出版社：浙江科学技术出版社,2012

简介：《礼品包装技法图解》编辑推荐：礼品包装种类多，方方圆圆各不同。巧花心思妙搭配，传情达意更到位。独具匠心的包装让您的将礼物脱颖而出，巧妙的创意更体现了您用心的不凡。

题名与责任者取自盘面标签

作者：  深圳市相马计算机公司[制作]

出版社：方圆电子音像出版社,[2000?]

简介：　　电脑游戏：经过近几年来的发展，游戏的画面制作技术由平面发展到立体与3D，感观越来越生动真实，使人感觉身临其境般。它的难度也越来越高，攻关的时间也越来越长，使广大游戏爱好者有一种摸不着底的感觉。在这里本书将成为你不可多得的查阅工具，使你在不知所以时，能够及时的查阅到你需要的最新PC游戏攻略，秘籍，技巧使你轻松过关。 　　

从壹到1000:花卉方圆纹饰设计1000例

作者：  郭磊著

出版社：

简介：

电脑网络急救宝典精彩问答1000例

作者：  深圳市相马计算机有限公司开发制作

出版社：方圆电子音像出版社,[2002]

简介：　　 　　

板金展开计算法

作者：  翟洪绪 编著

出版社：机械工业出版社 2004年08月

简介：本书是作者多年来从事板金下料计算工作的经验总结.其特点是包括范围广、计算公式简明易懂，具有明确的板厚处理，实用性强，并提出了许多新方法。全书共分11章，分别叙述了圆锥台、弯头、三通、方矩锥管、方圆连接管、型钢、封头、圆异口管、螺旋、钢梯等134类构件的展开计算方法。在编写过程中作者本着由浅入深、图文并茂的原则，对每一类构件都按计算公式、举例、说明三部分进行介绍，并附有立体图和展开图，容易掌握，使用方便。本书很适合于铆工、板金工、管工、钳工等工种使用，也可供有关中技校师生及工程技术人员做设计时参考。

作者：  

出版社：

简介：清编《全唐诗》，收录作家2000余人，诗近5万首，凡900卷，是一部规模浩大并曾产生深刻影响的唐诗总集。由于由於编纂勿遽，未遑细审，遂致错论迭出，舛误屡见。清末迄今，学界屡有补正，并设想予以重新整理改编。以其卷帙浩繁，工程巨大，其间仅中华书局加以断句并改正其中某些明显错误排印刊行，其他一仍其旧至今。今应湖北人民出版社之约请，魅力进行初步整理，以期于宏扬民族文化、繁荣中华学术有所贡献。 本书整理，以上海古籍出版社影印康熙扬州诗局本《全唐诗》为工作底本。 本书大体依诗人巨次予重新编排。 诗人生卒年翔实者，以生年编次；生卒年无考者，以其登第、交游大略断限编次。 原书无考类、补遗类诗人及其诗篇，力求考订世次，标明重出以资参考；但诗人顺序一仍其旧，不予重新编排。 唐、五代诸帝后妃诗及道、释、女诗人诗，本书依其生活时代之先后，分别编入相应时代。 原书之类诗，如乐府、仙诗、鬼诗、梦诗、酒令及词等，本书亦沿旧例，保存原貌，编附于书末。 影印本附录知不足斋本日本上毛河世宁《全唐诗逸》三卷予以保留，附于书后。 各诗人之诗篇先后，仍依原书序次不变。 原书讹夺倒衍及残缺文字，尽可能遴选善本，慎加校订。 原文衍夺处，不在原文中用方、圆括号补删，而加注码标明，在校文中记录或说明。 原文残缺处，用虚缺号表示，缺几字，用几个虚缺号。 对异体字，俗体字径行改正，不予出校。 全书选用之参校书目，除别集类、方志类外，凡总集、杂著等均另行列表刊出并标明版本、全称及简称。 原书误收诗，有误收非唐人之诗，有某诗而误入他集，也有伪托之作，本次整理概不删除，但整理中力求振动引可靠资料，分别加以判别，于校文中指明。 原书作品重出现象严重，多达六千余首，涉及作者七百余人，有自重，也有互重，有一诗两见，甚或三见、四见，有全诗相重，亦有诗之部分相重。 诗人小传依原书之旧，其中疏失舛误处，于校文中一一订正。小传后注明诗篇总数，删去卷数。 原书诗题及诗中校注文字一律保留。改横排时，依据校注文字的内容和长短进行了某些调整，以照顾版面的整洁和读者的阅读习惯。诗题、小注等方面存在的问题，一并于校文中勘正。 所有校文，均注明出处。校文以简明准确为宗，一般不作详细引证及考辨。 本书采用简体横排，新式标点符号标点。 本书分上、中、下三册。以人立目，或以类诗立目，分为卷。每册前列该册目录，下册附作者、篇目索引，以便检索。

题名取自盘面标签

作者：  北京洪恩教育科技有限公司[制作]

出版社：方圆电子音像出版社,2007

简介：　　macromedia公司的authorware自问世以来，一直在多媒体制作领域处于龙头地位，深受广大计算机用户和专业开发人员欢迎，被广泛应用于多媒体课件制作、娱乐、网络传播、产品推广等方面，有着强大的生命力。 　　 本教材侧重于基础知识与实用性的结合，以“软件功能+实例”的结构方式构建内容，使读者在学会多媒体制作的同时加深对软件基础知识和操作原理的认识。 　　 本教材八分1l章，分别讲述了authorware的上作环境，基本操作，显示图标，等待和擦除图标，移动图标，声音与动画初步，变量和函数，交互图标，决策、框架和导航图标，库、模板和知识对象，调试、打包与发布。每章后面都配有相关习题，以巩固和提高所学内容。 　　 本教材所附的教学光盘设计独具匠心，包含了authorware基础知识和各种典型案例的详塔讲解，使你能目睹到设计人员制作各种多媒体作品的全过程，让你有身临其境的学习感受。光盘中还提供了教材中的源文件及其所需的素材文件。 　　 本教材实例丰富、重点突出、讲解透彻、习题新颖，从基本操作入手，同时包括了许多高级应用，不仅适合初学者，对中高级读者也有很大的参考价值，同时也可作为各培训学校及大中专院校相关专业的学习用书。 　　 说明：为了使读者尽快熟悉并掌握authorware软件，教材的讲解采用author。ware 7．0中文版。同时，为了满足读者参加authorware认证考试等实际需要，本教材的多媒体光盘采用authorware 7．0英文版进行讲解，但其操作步骤同样适用于中文版。

电脑软件急救宝典精彩问答1000例

作者：  相马软件编

出版社：方圆电子音像出版社,[2002]

简介：　　通过本书涵盖的主流操作系统、办公软件、图形图像等软件在应用过程中的实际故障的解决，您不但可以得心应手地处理一些意想不到的软件难题，还可以从中获得更多的理论知识，提高自己的能力，成为一个不折不扣的计算机软件高手。 　　

开天辟地:Excel2007从入门到精通

作者：  北京洪恩教育科技有限公司[制作]

出版社：方圆电子音像出版社,2007

简介：《开天辟地:Excel2007从入门到精通》从Excel的最基本操作开始讲起，循序渐进，详细讲解了Excel的各种功能和应用，内容主要包括：单元格操作，表格设计、数据输入、工作表美化、工作薄保护、图形绘制、各种图表的创建与应用、公式与函数的综合应用、工作薄共享、外部数据的导入与导出、打印设置的技巧、数据透视表的创建与分析、自定义函数，以及宏的录制和vBA编程等。
为了让读者系统、快速地掌握Excel 2007，我们还精心制作了一张多媒体教学光盘。本光盘选取教材中的难点和重点，以经典上机操作实践为案例进行教学，条理清楚、步骤简明，形象直观地讲解了Excel 2007使用的方法和技巧，足从事办公室自动化的广人初、中级用户的良师益友。

题名与责任者取自题名盘面标签

作者：  深圳市相马计算机有限公司制作

出版社：方圆电子音像出版社,[2000?]

简介：  

题名取自盘面标签

作者：  北京洪恩教育科技有限公司[制作]

出版社：方圆电子音像出版社,2007

简介： 本教材是《开天辟地》系列教材之一，以生动详实的语言全面介绍了超频、BIOS和注册表方面的知识。内容包括：BIOS基本知识；主板、显示卡BIOS刷新方法和技巧；光驱、DVD、刻录机等Firmware的刷新；CMOS优化设置，CMOS个性化设置；CPU、显示卡的超频；注册表的基本知识；注册表的备份和恢复；注册表的个性化设置、修改等。 本教材内容新颖、实例典型、结构清晰、可操作性强，读者通过看教材就能掌握，通过实践，就能达到轻松解决问题的目的。 通过BIOS设置与注册表的优化，可以打造一款极具个性化的电脑！ 本教材适用于电脑爱好者和具有一定计算机水平的电脑发烧友。

电脑硬件急救宝典精彩问答1000例

作者：  深圳市相马计算机有限公司开发制作

出版社：方圆电子音像出版社,[2002]

简介：　　《电脑硬件急救宝典精彩问答1000例》中罗列了当前电脑以及数码产品在使用过程中，可能遇到的各种疑难杂症的实例和相应的解决方法。 　　本产品中涵盖了主流硬件、多媒体设备、数码产品的选购、安装、使用过程中的实际故障的解决，您不但可以得心应手的处理一些意想不到的计算机难题，还可以从中获得更多的理论知识，提高自己的动手能力，成为一个不折不扣的计算机硬件高手。 　　本产品采取一书一光盘的形式，为您提供了最广泛的电脑硬件、周边设备、数码产品的故障解决方案，是一个非常难得的计算机实例宝典，是您最好的硬件应用助理。 　　第一章主要配件 　　在这里我们主要为您提供了作为一台计算机最基本的组成部分：CPU、主板、内存、显示器等核心设备的故障精解，通过这些故障的介绍和解决，您可以轻松排除一些较为基础的问题，让计算机良好的运作起来。 　　第二章多媒体设备 　　多媒体娱乐和应用正在为越来越多的人所重视，人们不再满足于“电脑只要发声就行”的传统思维，更高、更好的影音娱乐享受也成为一台标准的多媒体电脑的最基本要求。这也正是DVD、多声道音箱收到广泛关注的诱因，当您遇到这些设备相关的问题，通过本章的故障实例，一定可以找到很好的解决方法。 　　第三章外围设备 　　打印机、扫描仪的价格越来越大众化，现在也成为一种电脑装机的配置。这些设备如果遇到某些故障，大多数情况下都需要比较专业的人员进行修理。其实这其中大多数故障都是我们自己可以轻松解决的，只要您阅读过本章的内容就没问题。 　　第四章数码产品 　　手机、MP3随身听和电脑的连接越来越紧密，这些设备出现故障以后您会怎么做呢？我们真诚的向您推荐本章的故障实例，这里为您提供了大量的解决方法，足以为您解决不少的小麻烦。 　　第五章 电脑选购和安装 　　电脑买回来以后，虽然各个配件都是全新的，但是遇到各种麻烦的可能性也不是没有，遇到这种情况，难道您非得费尽九牛二虎之力和JS“交流”吗？没有关系，只要您读过了本章的故障实例，同样可以对这一类的故障找到原因和解决方案。 　　第六章专题问答 　　本章设立了七个专题，为您解答了电脑超频、BIOS应用、笔记本、投影机、服务器、品牌机和兼容性各个方面的疑难和故障，内容实际、范围宽广，一定可以帮助您解决各个方面的常见故障，让您成为一个令人敬佩的硬件高手！ 　　

自由贸易试验区的制度创新与法律保障

作者：  高小珺

出版社：法律出版社 2017年05月

简介：

Practical hairstyle fine cut echnology analytical

作者：  王永霄编著

出版社：东华大学出版社,2011

简介：　　本丛书从专业角度讲解发型精剪技术和盘发技巧，包括《实用发型精剪技术解析》和《图解时尚女性盘发》两本，与市面上的美发和发型图书不同的是，这套书的理论知识更丰富，图解更详细，并随书赠送教学光盘，巩固丰富所学内容。 　　《实用发型精剪技术解析》一书从方、圆、三角起源说起，介绍方、圆、三角的概念和剪裁方式，One length、Graduation、 Layer的技术解析，剪发的技术要点及步骤，并配有三十余款不同风格的精剪发型实例，用详细地图文展示发型操作过程，让美发师在熟练掌握理论知识的同时巩固其发型精剪技术。本书配送几款专业精剪发型操作的光碟视频教程，能够更好地帮助读者学习、领会其中的精髓。