坐月子怎么调养

作者：  易磊，林敬主编

出版社：上海科学技术文献出版社,2012

简介：     “生啦”！伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎，一朝分娩，一个重要问题摆在眼前：坐月子该怎么“做”？该如何吃？该如何照顾好新生宝宝？这本由易磊、林敬主编的《坐月子，怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上，对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。     怎么才能坐好月子？不是一顿饭的事儿。坐月子不留“月子”后遗症，也远不是一个人的事儿，怎么办？这本《坐月子，怎么调养》你一定要“看着办”！

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简介：     这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。统计显示：我国每年新增先天畸形儿达80～100万。畸形儿是如何产生的呢？如何才能实现优生？孕前准备不容忽视！     怀孕前如何吃？怎么运动？怎么保健？《怀孕前怎么准备》旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，还能在科学备孕的基础上，生一个健康、聪明的宝宝。     专业的事交给专业的指导，孕前准备，从现在开始，让我们和你在一起！

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简介：     这本《孕产妇，怎么保健》由易磊、林敬主编。孕产妇，不同的阶段需要吃什么，又不能吃什么？应如何把握胎教的分寸，既要做得好，又要防止过犹不及？该做哪些检查，又该在什么时候做？能出门旅行吗，又该注意什么问题？是什么原因导致了妊娠意外，又该如何应对？     如何保健，远不是孕产妇一个人的事儿，也不只是两个人的事儿，是一家人的事儿。怎么办？《孕产妇，怎么保健》是你必备的经典图书！

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简介：     3岁决定孩子一生！怀孕后如何胎教？不要让孩子输在起跑线上。     这本《怀孕了怎么胎教》由易磊、林敬主编，立足实用，视野开阔，杜绝华而不实的理论，在注重科学性、知识性、系统性的同时，博采众家之长、力求从多角度阐述如何进行胎教，通过热情的帮助和体贴入微的关心，以求为准妈妈送上最温馨的指导。     十月胎教二十年教育，你怀孕了吗？胎教你做好了吗？     这本《怀孕了怎么胎教》适合孕产妇阅读。