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热血军迷,向解放军学野外生存
作者: 张福远编著
出版社:机械工业出版社,2013
简介:你会看地图吗?你能读懂等高线吗?没有这些技能你会在危急时刻变得手忙脚乱。日月星辰,花草树木,风霜雨露,这一切都能帮助你辨别方向,可你又了解多少呢?张福远编著的《热血军迷(向解放军学野外生存)》为你解答这些问题,教你野外生存实用技能。
热血军迷——野战军体质锻炼手册
作者: 张福远 编著
出版社:机械工业出版社 2012-8-1
简介: 《热血军迷:野战军体质锻炼手册》介绍了野战军士兵的身体衡量标准及锻炼的内容和方法。包括体能锻炼的组成、体能锻炼的3个阶段;关于心肺锻炼的项目和具体方法、肌肉锻炼的项目和具体方法、力量锻炼的项目和具体方法、柔韧性锻炼的项目和具体方法、平衡能力的项目和具体方法;最后介绍了各国特种部队的一些特种训练内容与方法。
机械工业出版社,2013
机械工业出版社 2012-8-1