Flowev Eatin Guide

作者：  李家雄，郭月英著

出版社：中国工人出版社,2004

简介：　　中医使用的药用花卉，深具疗效，只要选择适当的烹调方式，便能使一般的花卉料理，立即升级为顶级药膳。. 　　 本书由著名中医师及烹调名家精心指导，简单效仿，即可让你吃出美味、吃出健康，享受更美好情趣。...

Nourishment for Beauty

作者：  李家雄，郭月英著

出版社：中国轻工业出版社,2004

简介：补充青春元素,吃出窈窕美丽!本书教你纤体瘦身、美白美颜、丰胸美乳、调经理带、抗老防衰。 本书分为五部分讲述,即纤体瘦身、美白美颜、丰胸美乳、调经理带、抗老防衰。详细内容为竹荪丝瓜汤、黑豆芡实丸子汤、芥菜魔芋汤、赤小豆冬瓜汤、酸菜猪血汤、青菜豆腐茄片汤、萝卜山楂芹菜汤、清肠蔬果汁、洛神乌梅汁、玫瑰加州梅茶、橙皮绿茶、美白美颜、山药芦荟鸡汤、桂圆枸杞鸡汤、木耳红枣炖鸡、银耳莲子鸡汤等。

这样吃气色才会好

作者：  李家雄，郭月英著

出版社：上海科学普及出版社,2009

简介：　　 自《黄帝内经》的中医面诊，能观五官形气知身体健康，从中掌握“ 　　治未病”的先机。养生专家和中医名师联手对症下“药”，吃出健康气色 　　。 　　 知食疗，也要懂宜忌。如：核桃补脑、乌黑须发，但含油脂多，火气 　　大，食多易上火，正上火、腹泻者不宜吃；红枣补气、滋脾胃，但含糖量 　　高，糖尿病患者应少食。 　　 食之健康，也要取之有“道”。不同的食物对身体机能的影响或作用 　　不尽相同，文中提供大量食材的功能特性，有效掌握，合理摄取，既食得 　　美昧，又吃得健康。 　　

60道美白瘦身，丰胸调经食谱

作者：  李家雄，郭月英著;陈丽玲文字撰写

出版社：朱雀文化事业有限公司,2002

简介：