On inner harmony

作者：  杨小勤著

出版社：中国社会出版社,2011

简介：　　 杨小勤编著的《论内心和谐(内心和谐睡眠质量与工作绩效相关性研究 　　)》根据国内外相关研究， 　　较为全面地研究和阐述了内心和谐 　　问题，包括其定义，本质特征，结 　　构模型，与其他概念的比较等，探 　　讨了内心和谐的意义与测量方法， 　　揭示出内心和谐是主观符合客观的 　　概念，是管理者为实现管理效益和 　　社会幸福最大化、不断调控自身和 　　他人的思想认识及行为结果以符合 　　客观实际的人生管理能力。在作者 　　看来，内心和谐并非简单的心态平 　　衡，而是一种人生的管理能力，内 　　心和谐的结构模型包括认识、心 　　理、行为三个层面。在本书中，运 　　用定性研究和定量研究相结合的方 　　法，探索了内心和谐管理思想的科 　　学性，通过验证内心和谐与工作绩 　　效正相关，与睡眠质量正相关，睡 　　眠质量在内心和谐与工作绩效之间 　　有中介作用，从而提出：“内心和 　　谐是工作绩效的本质原态之一”， 　　“内心和谐是解决睡眠欠佳的‘良 　　方妙药’”，提高睡眠质量是沉睡 　　着的“睡眠经济”，提高内心和谐 　　水平不仅是经济措施，而且是富民 　　强国的治国韬略等观点。间接辅证 　　了党中央提出的科学发展观、构建 　　和谐社会的深远意义和英明决策。 　　

心能量丛书 心能量——睡眠质量与生命能量管理

作者：  杨小勤

出版社：广西师范大学出版社 2016年09月

简介：
《心能量》分上、中、下三册，分别以“人生本性”“善用情智”“饮食、睡眠”作为各分册主要讨论的内容。上册和中册通过运用传统文化的知识，劝诫人们开阔视野，不要过分关注个人的利害得失，重新认识生命和本性，从而达到内心的和谐和平静，脚踏实地为社会服务。下册则建议人们进行合理的饮食和作息，以身体健康促进心理健康，身心健康才有助于人们实现真正的人生价值。本书重新审视了人的生命和本性，将形而上的国学思想和形而下的中医方法结合起来，主张现代人的发展应以心理健康带动身体健康，以身体健康促进心理健康，*终达到人全面的发展。启迪人们参悟人生真谛、摒除俗世烦恼，实现人生价值。对现代人的生活有积极的引导作用。