恰如其分

作者：  林内亚·唐恩

出版社：中信出版社 2017年11月

简介：

当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……
出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。
在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。