肾病保健百科

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 肾为先天之本，是我们身体的“老本”。肾好则人体健康、延年益寿； 　　肾坏，则百病丛生、短命早衰。也就是说，肾如果出现了毛病，我们的身体 　　也就百病丛生。据统计，我国肾病患者逐年增加，而发病人群又以青壮年居 　　多，严重地危害着民众的健康！如何才能预防肾病，如何治疗肾病，如何才 　　能做好日常保健工作呢？赶快翻开本书吧，这里将告诉您防治肾病的方方面 　　面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保建方案，有实用的防治妙招 　　，有不花钱的养生智慧，《肾病保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心 　　护士！ 　　

图解刮痧

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 健康靠自己，自己是最好的保健师。刮痧疗法是我国传统的自然疗法之 　　一，它起始于民间，是纯天然非药物绿色疗法。本书不仅解释了刮痧养生的 　　种种困惑，同时取其精华，将刮痧必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经 　　穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准 　　的刮痧指导。《图解刮痧》，一看就懂，一学就会，一刮就灵，是家庭养生 　　保健的必备手册。 　　

图解按摩

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可 　　以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了 　　种种困惑：将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明。同 　　时，针对亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准地提出了对症按摩 　　、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。《图解按摩》，一本 　　家庭保健必备的速查手册。 　　

图解拔罐

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 养生并不难，畅通气血是关键。拔罐具有“行气血、营阴阳、濡筋骨、 　　利关节”的功效，是民间常用的医疗保健方法。本书不仅解释了拔罐养生的 　　种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经 　　穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准 　　的拔罐指导。《图解拔罐》，一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生 　　保健的必备手册。 　　

糖尿病保健百科

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 糖尿病，危害人类健康的杀手！如何才能预防糖尿病，如何诊断、治疗 　　糖尿病，如何才能做好日常保健工作，怎样才能战胜塘尿病呢？赶快翻阅本 　　书吧，这里将告诉您防治糖尿病的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导 　　，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《糖尿病 　　保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！ 　　

高血压保健百科

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 高血压，危害人类健康的杀手！如何才能预防高血压，如何诊断、治疗 　　高血压，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高血压呢？赶快翻阅本书吧 　　，这里将告诉您防治高血压的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有 　　全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《高血压保健 　　百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！ 　　

胃肠病保健百科

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 胃肠病，发病人数最多的疾病之一！我国胃肠病患者占总人口的3／5， 　　每年死于胃癌的病人就高达20万。胃肠病由于是慢性病，往往得不到重视， 　　所以造成更严重的危害！如何才能预防胃肠病，如何诊断、治疗胃肠病，如 　　何做好日常保健工作呢？赶决翻开本书吧，这里将告诉您防治胃肠病的方方 　　面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙 　　招，有不花钱的养生智慧，《胃肠病保健百科》是您居家调养的私人医生和 　　贴心护士！ 　　

图解足疗

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 足为人体之根，健康始于“足”下。足疗是运用中医学原理，集检查、 　　治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。本书不仅解释了足疗养生的种种困惑 　　，同时取其精华，将足疗必知的方法、适用证、禁忌证、常用经穴、位置、 　　主治及手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的足疗指导 　　。《图解足疗》，一看就懂，一学就会，一用就灵，是家庭养生保健的必备 　　手册。 　　

高脂血症保健百科

作者：  林敬，李国霞编著

出版社：上海科学技术文献出版社,2010

简介：　　 我国有高脂血症患者约9000万人，但知晓率仅有25％，严重地危害着民 　　众的健康，被称为无声的健康杀手！如何才能预防高脂血症，如何诊断、治 　　疗高脂血症，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高脂血症呢？赶快翻开 　　本书吧，这里将告诉您防治高脂血症的方方面面、点点滴滴，有专家的细心 　　指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《高 　　脂血症保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！ 　　

肝病保健百科

作者：  林敬，李国霞 编著

出版社：上海科学技术文献出版社 2010-9-1

简介：肝病，发病人数最多的疾病之一！我国有1.2亿人感染或携带肝病病毒，严重地危害着民众的健康！如何才能预防肝病，如何治疗肝病，如何做好日常保健工作呢？赶快翻开本书吧，这里将告诉您防治肝病的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《肝病保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！