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抑郁症的正念认知疗法
作者: 津德尔·西格尔
出版社:世界图书出版公司 2017年03月
简介:
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的,不带评判的。
《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助患者预防抑郁症的复发。
世界图书出版公司 2017年03月