图解常见病运动法

作者：  洪嘉婧, 杜晓娇　编著

出版社：吉林科学技术出版社 2014-8-1

简介：　　得了常见病，三分靠治疗，七分靠调养。运动疗法作为纯绿色、最适应自然的健康调养法，在治疗常见病方面有着独特的疗效。本书针对百种常见病，精选了40种“家居式”对症运动疗法，并采用全彩真人图片动作分解演示，更方便零基础读者使用，步步到位，即学即用。在针对常见病的治疗基础上，本书还贴心附加了多种日常运动保健法，从年迈的父母，到年幼的孩子，口齿生津，增强体质，消除疲劳，运动才是最好的药，每一个运动疗法都是护佑全家的金处方。