Twelve kicks of Shaolin Tam school

作者：  释行宇编著

出版社：成都时代出版社,2008

简介：　　超猛大片《杀破狼2导火线》－阿虎，票房冠军《功夫》——苦力强，明星亲授真功夫。少林十二路谭腿，周星驰、甄子丹倾力推荐！ 　　攻防兼备，强体防身，快速上手晋级“功夫”高手。 　　《功夫》高手“苦力强”（释行宇）亲身教练，票房冠军，“真功夫”。book+dvd光盘一张，dvd同步教学，中文简/繁体可选字幕。 　　释·行宇：少林寺第32代嫡传弟子，精通少林的各种武术，12岁皈依少林寺习武参禅，后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国，弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界，倍受观众喜爱，享誉海内外，成为新一代影视功夫明星。 　　参演影视作品：《功夫》（2004年华语影片年度票房总冠军，行宇饰苦力强）、《杀破狼2-导火线》（2007年暑期最值得期待的功夫大片，行宇饰阿虎）。 　　少林十二谭腿基本功： 　　基本步法 弓步·马步·仆步·歇步·虚步 　　基本腿法 正踢·里合·外摆·侧踢·后撩·侧踹 　　增强柔韧性的腿功 正压·侧压·后压·横叉·竖叉·控腿 　　少林功夫，禅武合一，博大精深 　　内功心法八段锦·棍——齐眉棍·拳腿·刀·剑·其他器械 　　少林十二路谭腿绝技 　　第一路弹·第二路踩·第三路截·第四路蹬·第五路劈·第六路挂·第七路撩·第八路扫·第九路鞭·第十路踹·第十一路膝·第十二路摆 　　少林谭腿功法秘笈 　　山进海啸，如风如电——谭腿的爆发力与速度·手眼身法，松紧机变——十二谭腿练功要诀。

Shaolin eight segments of brocade

作者：  释行宇编著

出版社：成都时代出版社,2008,2011重印)

简介：　　八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。 　　外八段锦健身演习场（立式八段锦）：基本手型和步型 拳·掌·马步·弓步。 　　外八段锦练习法：第一段两手托天理三焦·第二段左右开弓似射雕·第三段调理脾胃须单举·第四段五劳七伤往后瞧·第五段摇头摆尾去心火·第六段两手攀足固肾腰·第七段攒拳怒目增气力·第八段背后七颠百病消内。 　　内八段锦养生演习场：坐式八段锦：第一段叩齿集神·第二段微摇天柱·第三段赤龙搅海·第四段双关辘轳·第五段摩运肾堂·第六段单关辘轳·第七段叉手按顶·第八段手足钩攀。内八段锦·早修课：第一段懒扎三式·第二段罗汉睛轮·第三段脊龙俯身·第四段调神养气·第五段脊龙旋舞·第六段左顾右盼·第七段舒筋松骨·第八段呵气连声。内八段锦·晚习课：第一段易经三式·第二段闭气舒经·第三段周身运气·第四段元阳之火·第五段周转辘轳·第六段俯身攀足·第七段运化乾坤·第八段两仪归元。 　　少林八段锦功法考：功法源流考·练习手段的功用·不同类型·功法六大特点。 　　分阶段练好少林八段锦的秘诀。 　　少林八段锦功法问答：运动强度因人而异·形体活动有重点·呼吸吐纳有秘诀·心理调节有绝招。

中华健身术

作者：  释行宇　编著

出版社：成都时代出版社 2008-1-1

简介：中映良品编著的《中华健身术》包括4册，分别为《少林八段锦》、《杨式太极传统51式剑》、《道家能量养生功》、《陈式心意混元太极基础24式》。同时每册书后都附有光盘，通过书和光盘加深读者对中华健身术的体会。

少林齐眉棍

作者：  释行宇编著

出版社：成都时代出版社,2010

简介：简介 　　《少林齐眉棍》：少林真传、名门武功，少林棍法中最精彩绝伦的武功，少林寺第三十二代嫡传弟子、功夫巨星释行宇教你少林真功。棍扫千军、力不可挡，十四招基本木棍法、三十一招秘传绝招，完整套路、一气呵成。　　周星驰、甄子丹推荐　　少林寺第三十二代嫡传弟子、新一代功夫明星，《十月围城》《叶向》《功夫》……里的绝对打星，释行宇教你练成少林“真”功。　　声名显赫的少林功夫之魁、少林齐眉棍傲视江湖，　　超强的攻防结合，变幻无穷的超强功法，最受武术爱好者追捧的少林武艺

少林至尊棍法

作者：  释行宇

出版社：山西科学技术出版社 2017年07月

简介：

本书由少林寺的嫡传弟子释行宇编著，配以精美的图片、版式，简洁朴实的文字，详细介绍了中国少林功夫的文化内涵，少林功夫的源流、特点和种类，少林齐眉棍的基本功、基本握法、基本步法、基本棍法以及棍法绝技等内容，让读者能够轻松掌握少林棍入门要领。

本书内容权威，图文并茂，配以二维码视频，形成立体教学模式，非常适合大众了解学习少林棍术。