学会吃！快速调理高血脂

作者：  胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《学会吃！快速调理高血脂》本书专为高血脂症患者打造，从各大食材着手，深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围，针对不同的高血脂人群，提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活，文字通俗易懂，很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者方便的饮食查询方法，从而使患者轻松降血脂!

学会吃！快速调理常见病

作者：  胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《学会吃！快速调理常见病》本书从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、心脑血管、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科及皮肤科和五官科等人体九大系统、常见病的饮食调理办法。针对每一种常见病，本书首先从临床症状、保健提示、治疗原则、民间秘方进行了详细介绍，方便读者正确辨识疾病的症状，及时捕捉疾病信号，了解病因，并能轻松掌握日常保健方法。

学会吃！快速调理慢性病

作者：  胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。

二孩家庭：父母和大宝二宝沟通有道

作者：  沈振宇

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《二孩家庭：父母和大宝二宝沟通有道》本书是为二孩家庭量身定做的亲子教育指南。书中用通俗易懂的语言、贴近生活的案例和详实丰富的图片，分别讲述了二孩家庭中拥有手足亲情的优势以及所产生的矛盾、父母应该采取的策略以及教育方针，包括培养孩子的独立性、分享心、安全意识以及独特的个性等，将兄弟姐妹之间的沟通、父母和孩子的沟通、父母对孩子的培养等内容融合在一个个生动的案例里，以小见大，通俗易懂，让四口之家更和谐、更幸福。

百姓爱吃的小炒菜

作者：  熊嫂

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：

炒是中国传统的烹饪技法之一。旺火速成是炒法的基本特点，这使得小炒菜品清鲜软嫩、光润饱满，成菜时间短、上桌块。本书详细介绍了刀工的运用技巧、调味、火候控制及食材处理，并收录了171道深受百姓欢迎的下饭小炒，包括蔬菜小炒、菌豆小炒、畜肉小炒、禽蛋小炒、海鲜小炒等。每个菜例均附上精美的成品图、制作时间和美味诀窍，让大家轻松变身小炒达人，烹饪出全家爱吃的小炒菜品。

健康蔬果汁

作者：  甘智荣

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
由水果与蔬菜组成的蔬果汁里，蕴藏着许多的营养，我们只知道喝蔬果汁对身体有益，却不知怎么搭配，具体有什么功效。本书就从功效分类，介绍了100多款健康蔬果汁，教大家制作健康蔬果汁，有美白养颜、排毒瘦身、增强免疫力等功效。打造健康生活就是这么简单！

青春期少女的健康启蒙书

作者：  贾会云

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《青春期少女的健康启蒙书》本书针对少女进入青春期后，身体发生的变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等，不仅科学详细地解释了变化发生原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还对性教育知识进行普及，对少女们进入青春期的敏感心理进行分析，帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变。

手足耳按摩轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，手、足、耳三个部位的反射区能给出直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。本书是一本准确、实用的手足耳按摩图典，书中将手足耳按摩基础知识、200多个手足耳反射区和常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。

中医拔罐轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《中医拔罐轻图典》本书详解了拔罐基础理论，具体地讲解了各种拔罐方法、拔罐器具的使用。本书为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每类疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与解剖定位图相对应，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。

经络穴位轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《经络穴位轻图典》本书详细介绍了人体14条经络131个常用穴位，每个穴位采用了真人图解的方式，详细介绍了穴位的定位、功效主治、理疗方法，并针对生活中的一些常见病症提供了适宜的理疗操作方案。本书配有与内容同步的视频，只要扫描二维码，就可以跟着针灸专家学习经穴养生祛病。

爱孩子，你爱对了吗

作者：  沈振宇

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
相比许多家教图书，《爱孩子，你爱对了吗》本书提出一些令人耳目一新的家庭教育原则，使父母在教育孩子的时候有章可循。书中还给出许多简单而又实用的操作办法，理论和实践结合，使父母们可以获得许多有效的经验，教育意识也随之改善。我们都希望自己的孩子变好，但有时我们强加给孩子身上的期望好像是爱他，其实是自私的表现。同时，家长会因为过高的期望导致不断出现许多挫折，让我们对教育子女产生灰心丧气的心态。这些误区，都需要我们家长不断地学习和求索。可以说，本书是家长的自我修炼书，家长要以正确的爱来对待孩子，要为了孩子而改变自己。

小儿推拿轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《小儿推拿轻图典》本书主要面向没有专业医学知识的父母和新手爸妈，从让爸妈学会观察宝宝发育成长规律，了解宝宝的生理病理特点，介绍小儿推拿的基本方法、准备和注意事项、宝宝75个常用穴位详解、为宝宝定制四季调养方法、照顾宝宝日常生活的细节，以及宝宝常见的39种对症的推拿方法和辅治食疗方，内调外推，减轻父母顾虑。深入浅出地教给爸妈用双手和全部的爱呵护宝宝的健康成长！本书通俗易懂，配有穴位和按摩手法的清晰彩色插图，每个穴位还可以扫一扫二维码快速看视频，简单易学，让您不再为取穴烦恼。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医推拿健康方法，成为“天使的守护者”！

学会吃！快速调理乳腺癌

作者：  胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：

《完美孕程40周》

作者：  王孝忠

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《完美孕程40周》本书共分为十章，伴随孕妈咪从*周到*后一周，告诉孕妈咪胎宝宝的逐步变化、准妈妈自身的变化。本书详细地介绍了孕妈咪每一周需要注意的不同事项，从饮食营养、生活指南、运动保健、工作等方面给予了准妈妈、准爸爸全方位的指导，帮助孕妈咪解决怀孕过程中的各种疑惑。同时，还和准妈妈、准爸爸分享了胎宝宝成长过程中需要使用的不同胎教方法

100道科学月子餐新体验

作者：  孙晶丹

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《100道科学月子餐新体验》本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐，是一本科学实用的月子期手边书。

《40岁女人的健康枕边书》

作者：  贾会云

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
女人40岁正是上有老下有小的负重时期，又面临一个身心发生明显变化的时期，很容易心烦易怒、失眠健忘、骨质疏松、乳腺增生、皮肤晦暗等。本书介绍了更年期的基础知识，并给出了一个全新的视角：更年期不是病，如果有正确的调养，只会更加美丽和健康！并对更年期的常见问题和保养逐一介绍，从内分泌到子宫卵巢，从月经到乳房，从暖养身体到心理建设，给出了详尽的食疗建议和瑜伽运动指导，让每一位身处或即将步入更年期的女性都能了解和解决这些身心的烦恼。

中药方剂轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：

中医刮痧轻图典

作者：  臧俊岐

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《中医刮痧轻图典》本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，材料详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用了一对一图解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

0～6岁宝宝营养食谱

作者：  张明

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：

《 0～6岁宝宝营养食谱》 本书根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定制每一阶段的营养食谱，包括辅食、菜肴、汤羹、主食，既保证了宝宝的营养所需，又能从形态口感上满足宝宝的口味。书中还提供了四季食谱和儿童常见病调养食谱，让妈妈们现学现用，制作出宝宝爱吃的营养餐，让家里的小王子、小公主茁壮成长。

这样养育男孩

作者：  许鼓

出版社：黑龙江科学技术出版社 2018年04月

简介：
《这样养育男孩》本书针对0～3岁男孩的养育问题，详细介绍了男宝宝从出生到3岁的生长发育规律，以及对应的睡眠、喂养、身体护理要点；母乳喂养及人工喂养的差别，以及辅食的添加、断奶的技巧；良好生活习惯的建立以及社会安全教育；疫苗接种及常见疾病预防；以及产后妈妈生理和心理的调理以及哺乳问题等。将男孩在0～3岁的身心健康、衣食住行、教育等问题有序融合在书中，帮助父母化解男孩养育难题。