Tree of Yoga

作者：  (印)B. K. S. 艾扬格著;余丽娜译

出版社：当代中国出版社,2011

简介：　　 艾扬格(B.K.S.lyerlgar)，当代重量级的瑜伽大师，同时也被称为20 　　世纪现代瑜伽的头号推手，美国《时代周刊》把他评为“世界最具影响力 　　的100人”之一，他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还提出一套实际 　　可行的方法，让一般人也能登堂入室。 　　 艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱，堪称 　　现代瑜伽圣经。而他的这本《瑜伽之树》(The Tree of Yoga)却是大师小 　　书的经典。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活 　　中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考。他向世人传授这门学问的全貌 　　及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与 　　人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和 　　建议。 　　 这本小书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与 　　呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再更深 　　一层地探索这门整体学问，本书都是你的最佳指南。 　　

Light on Yoga

作者：  (印)B. K. S. 艾扬格著;王晋燕译

出版社：世界图书出版公司北京公司,2005

简介：这本书的名字叫做“瑜伽之光”。的目的是在我们这个时代，在所掌握的知识以及特有的需求背景下，尽可能简明地描述出各个体式和呼吸控制法。因此在书中的每个体式和呼吸控制法的说明都极为详尽，它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片，以帮助练习者掌握相关体式。另外，这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸控制法，配有5张照片。 所有古老的瑜伽经典中都曾强调修行时一定要有大师的亲自指导。我的经验也证实了这个充满智慧的箴言，因此，我努力通过这本书引导读者——包括老师和学生——正确与安全地掌握这些体式和呼吸控制法的方法。 在附录一中，作者为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构，作者把它们分成不同阶段的结合。 在附录二中，作者按照体式的不同治疗价值把它们分组。