Small face & beautiful skin

作者：  (日) 主妇与生活社编著;赵焜译

出版社：辽宁科学技术出版社,2011

简介：　　《胜山氏小脸美肌法》介绍了能够调整面部肌肤和轮廓的按摩方法。从基本的按摩到能够消除各种烦恼问题的按摩都做了相关的介绍。本书针对青春痘、肌肤老化、皱纹、浮肿、色斑、双下颌等常见的面部问题介绍了能够调整面部轮廓和肌肤弹性的按摩体操。这些按摩体操的具体方法被分为36堂课，每一课都配有清晰的比对照片和详细的操作介绍，同时还收录在随书附赠长达45分钟的DVD中，读者可以更直观、更准确地掌握动作要领，进行对照练习，达到塑颜美肤的目的。 　　《胜山氏小脸美肌法》倡导通过每次10秒钟，随时随地进行面部按摩来消除常见的面部问题。内容实用，示例图片清晰，讲解细致。

一个人生活的第一年

作者：  (日)主妇与生活社编著;王慧译

出版社：河南科学技术出版社,2010

简介：　　本书长期盘踞日本家居类图书销量排行榜前10名。青年必备的独立生活手册，献给刚踏入社会的年轻朋友们，美好新生活，从一个人住的第一年开始！ 　　本书从扫除，衣物洗涤，料理，个人理财，防火防盗，地震来临前的准备，物品的存放，简单的修理等方面介绍了一个人生活的种种问题，并教给你怎样处理这样那样的问题！让你轻松的享受独立空间的同时，不会被各种各样的麻烦和第一次的尝试打败！轻松快乐地享受一个人的生活，就从本书开始吧！

每天一款靓包包

作者：  (日)主妇与生活社编著;何凝一译

出版社：河南科学技术出版社,2012

简介：《手作达人教室:每天一款靓包包》共介绍了28款精美包包的制作方法。无论在那种场合都能成为最抢眼的手作包大人！每一款包包的风格都迥然不同，有休闲味十足的包包，也有可爱精致的甜美包包；有适合上街购物的大包，也有方便随身携带的小包，绝对会有一款适合你！书中附有原大图纸，更方便制作！

四季物语拼布图案集

作者：  [日]主妇与生活社 编著，韩慧英，陈新平 译

出版社：化学工业出版社 2014-7-1

简介：　　本书原版引进日本拼布类畅销书，将四季的风景、人物和节日活动等主题作为拼布图案，独特的视角和精美的手工制作展示出拼布魅力。本书的每个拼布图案都有纸型供读者参考，适合各种水平的拼布爱好者参考。

75款简单可爱的手作包包

作者：  (日)主妇与生活社编著;何凝一译

出版社：河南科学技术出版社,2011

简介：　　 这本《Cotton time精选集(75款简单可爱的手作包包)》是日本人气布 　　艺手工COTTON TIME的精选集。书中将COTTON TIME历年的经典包包进行了 　　汇总和精选。有适合去购物的休闲大包；有适合参加大型宴会的华美手包 　　；有送给小宝贝的可爱书包；还有功能超强的万能包包等等。每一款都有 　　它与众不同的小亮点！ 　　 不管是素雅精致的田园风情，还是精致华丽的高雅享受，每一款手作 　　包包中都一定蕴藏着手作人指尖上萦绕的灵魂。将这样的包包带在身边， 　　谁能不羡慕呢？ 　　 书中附赠了2张超值纸样，将每一款包包的剪裁图纸都收录在其中，必 　　将给你最最完美的手作享受！ 　　

232款最受欢迎的手作布杂货

作者：  [日]主妇与生活社　编著，韩慧英，陈新平　译

出版社：化学工业出版社 2015-5-1

简介：　　本书是日本著名的手工杂志《cotton time》的手工布艺小物精选集，包含了往期各类广受好评的日用小物，包括家居收纳、壁挂、零钱包、布玩偶、婴儿用品、发饰、胸针等，用布头、零线团或者旧物就可以轻松完成，集美观和实用于一体。书中附有包、饰品、布盒等较复杂作品的纸型，使制作变得非常方便。每款作品都有详尽的制作步骤讲解和教程图解，每个人都能轻松完成，特别适合初学手工的手工爱好者参考。

初次学做就成功的手作包

作者：  [日]主妇与生活社 编著，韩慧英，陈新平　译

出版社：化学工业出版社 2015-5-1

简介：Rick Rack 是日本一家大型生产兼销售布料、缝纫工具的连锁店，店内汇聚了很多缝纫高手与手工爱好者。本书是Rick Rack 在日本著名手工杂志《Cotton Time》的人气作品精选集，介绍了多款初学者容易上手的包款，简单实用，具有时尚感，使用棉麻布缝制，给人清新、自然的感觉。本书每款作品都有详细的制作教程和图解，并附送实物等大纸型，是手工初学者及手工爱好者不可错过的布艺制作参考书。

101种降低高血压的特效法

作者：  (日)主妇与生活社编著;王慧译

出版社：辽宁科学技术出版社,2010

简介：　　 本书介绍了101种降低血压的特效法。首先向读者介绍了血压的基本知 　　识，引发高血压的机理与诱因，然后分别通过饮食、运动、生活习惯、特效 　　食物等方面介绍了降低高血压的101个方法和注意事项。书中特别指出，那 　　些在健康体检中并未表现出明显的血压值偏高的人，一样有可能属于高血压 　　人群．应该多加注意。 　　

101种战胜糖尿病的特效法

作者：  (日)主妇与生活社编著;乐馨译

出版社：辽宁科学技术出版社,2010

简介：　　 本书介绍了怎样能够降低、稳定血糖值，从而避免患上令人头疼的糖尿 　　病。作者在第一部分中重点介绍了有关糖尿病与血糖值的基础知识。在第二 　　部分中从饮食习惯等方面介绍了101种能够降低血糖的特效法以及注意事项 　　。简单实用，让您在日常生活中就能轻轻松松地获得健康的体质，彻底地摆 　　脱糖尿病的困扰。 　　

血管决定生老病死

作者：  (日)主妇与生活社编著;乐馨译

出版社：辽宁科学技术出版社,2011

简介：　　 我们的血管弹力十足、活力四射，是完美的血流通道。随着内脏脂肪增 　　加、高血糖、高血压、血脂异常等危机的出现，血管越发变硬变脆。这就是 　　所谓的动脉硬化。在家喻户晓的代谢综合征中我们亦可寻得类似的发病机理 　　。严重硬化的动脉是无法自然复原的，于是脑卒中、心肌梗死等可能危及生 　　命的疾病便接踵而来。 　　 在怀揣这样的定时炸弹前，我们能做的只有改善生活方式。 　　 《血管决定生老病死》为您提供了一种培养崭新生活方式的理念，旨在 　　让血管“返老还童”。若本书对您的生活有所裨益，让健康的生活理念成为 　　您的健康支柱，我将感到荣幸之至。 　　

布艺达人的居家创意DIY

作者：  (日)主妇与生活社编著;杨彩群译

出版社：河南科学技术出版社,2012

简介：《Cotton Time精选集:布艺达人的居家创意DIY》介绍了53款居家生活中常用小物件的制作方法，全部以淡雅朴素的风格为主，窗帘、沙发罩、沙发靠垫、厨房小物、布艺拖鞋、收纳小盒等，不仅实用性强，而且还可以作为美化家居的装饰品，可谓一举多得。 《Cotton Time精选集:布艺达人的居家创意DIY》的作品图片大多是置于房间中拍摄的，读者能够感受到作品放置在实际生活中的真实效果。制作裁剪图全部采用四色手绘的方法，制作方法和尺寸标注也十分详尽。温馨的创意和简单的制作方法让你瞬间变成布艺达人。

101种降低高血脂的特效法

作者：  (日)主妇与生活社编著;赵粲译

出版社：辽宁科学技术出版社,2010

简介：　　 本书介绍了101个降低高血脂的特效方法。首先向读者介绍了降低胆固 　　醇、甘油三酯的基本知识，然后分别通过饮食、生活习惯、特效食物等方面 　　介绍了降低高血脂的101个方法和注意事项。