77招让你成为脑力最好的人

作者：  (日)保坂隆著;程长泉译

出版社：中信出版社,2014

简介：1、《最强大脑》兼顾工作和学业的补脑秘方，无论是学生还是白领阅读本书能都感受到醍醐灌顶的甘霖滋味； 2、《最强大脑》提供了6大类共77种保养聪明大脑的生活习惯，只要认真实践，就能拥有一颗无敌聪明大脑； 3、“最强大脑”倡导优质生活方式，发掘智商潜力，打造最好最聪明的大脑。《最强大脑》话题具有时尚、实用性。 4、日本人气脑科学专家保坂隆的不老秘方，不管处于何年龄段都，阅读《最强大脑》都将受益匪浅。

幸福老人的5个习惯

作者：  （日）保坂隆　著，李旭 ，尹宁　译

出版社：四川人民出版社 2015-2-1

简介：　　日本是最先跨入老龄社会的国家，在解决老年人问题上比我们先行一步，为中国提供了很多可资借鉴的经验。此书是专门为老人量身定制的，旨在为他们提供一套让其精神愉悦的读本。本书也可以说是这套书出版意义的详尽解读版，因为作者保坂隆从健康心理、大脑活力、人际关系、身体保健、人生感悟五大方面提出了自己的真知灼见。本书行文简洁，直击肯綮；多有例证，易读易懂。

新时代晚美生活的理想蓝图

作者：  (日)保坂隆著;陆青译

出版社：机械工业出版社,2012

简介：　　在随着男女独身、离异趋势的增加，以及晚年丧偶的发生，大多数人终将面临的是“一个人的晚年”。一个人的晚年对你而言并非都是那么孤苦凄凉、寂寞难熬，只要你拥有一种积极健康、豁达开放、泰然乐处的生活态度，同样你的生活会过的充实、优雅和幸福。本书针对单身老人的起居、人际关系、理财、遗嘱等生活话题为切入点，来帮助老年人更好地享受一个人的“晚美”人生，帮助子女更好地理解父母、孝顺父母。