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便秘自我疗法
作者: (日)坂元一久著;杨智译
出版社:农村读物出版社,1999
简介:前言 第一部分 便秘——讨厌的疾病 第一章 百病之源——便秘 第二章 食物消化的生理学原理 第三章 便秘的起因及研究 第二部分 预防便秘的方法 第四章 摄入纤维食品,保持心情舒畅 第五章 一年四季的纤维食品菜单 第六章 治疗便秘的身体和心理方面的训练 译后记
农村读物出版社,1999