忘却力

作者：  [日]外山滋比古　著，陈涤　译

出版社：中信出版社 2015-1-1

简介：　　我们从小就被灌输了“忘记”不好的观念，记忆力好的人才能获得赞美。其实，大错特错！忘却和记忆一样重要，两者的关系就像呼吸，要先呼再吸，也就是先排除、再吸收。同样，我们应先通过忘却去整理大脑，再去记忆，才能有效深化、活化所获得的知识。　　过去知识贫乏，需要强调记忆力的重要。但如今是信息爆炸的时代，如果只知道一味吸收，很容易导致身心的负荷过重。而通过“忘却力”的过滤、整理，适时地舍弃多余的知识信息，就可以让大脑空出更多的空间，以便思路更加清晰。从现在开始，再也不要认为“忘记”是一件坏事了！　　想要书读得更好、工作更有效率，拼命去记的时代已经过去了！　　忘却力将帮助你摒除杂念、排遣负面情绪、减轻身心负担，发挥创意、创造个性，迎来无比轻盈自由的人生。

阅读整理学：日本百万畅销书作者最新力作、来自日本语言大师的颠覆性阅读理念

作者：  （日）外山滋比古　著，吕美女　译

出版社：北京联合出版公司 2014-10-1

简介：　　什么是真正的阅读？盲目地读完一本又一本，真的比不读书好吗？在高速运转的信息时代，越来越多的人已经迷失了阅读原初的意义和本真的快乐。　　《阅读整理学》在本书中，语言学大师外山滋比古并不教你如何快速地从书本中榨取信息，而是让你静下心来，重新思考阅读的方向和意义。外山滋比古认为，阅读应该分为两种类型，一种是阅读已知信息的α型阅读，一种是阅读未知信息的β型阅读。他指出，虽然大部分人更偏爱轻松愉快的α型阅读，但具有挑战性的β型阅读才是让人打开大脑、收获新知的最佳途径。他还从多年教育经验出发，向读者传授了诸多将α型阅读转化为β型阅读的实用技巧。读过本书你会发现，“音读”“素读”“读古典”等已经被人遗忘的传统阅读方式，恰恰是帮你开启β型阅读大门的金钥匙。让我们跟随这位阅读大师的指引，摆脱海量信息的纷扰，细细品味阅读中那些与我们渐行渐远的艰辛与欢乐。

知性力

作者：  [日]外山滋比古　著，陈涤　译

出版社：中信出版社 2015-1-1

简介： 有人成功，有人失败。人与人的差别，怎么就这么大呢？ 是人，就都有脑袋。但关键在于知性力！知性力就是创意思考力，是别人拿不走的核心竞争力。但绝大多数的人都认为自己不会思考，没有创意，甚至连“灵光一闪”的机会都没有。 事实上，人的大脑有知识吸收及知识创造两种功能。而我们多偏重知识的学习，却极少用自己的头脑去思考，以致头脑聪明能拿高分的人也缺乏创造力。在生活中，灵感又总是在毫不留神的瞬间乍现。思考的方法不对，就很难捉摸到它。 你的大脑是杂乱无章的知识仓库，还是电力十足的创意发电厂？ 如何才能掌握创意思考的方法，有效运用自己现有的知识储备？ 日本广受欢迎的外山滋比古教授，帮我们上完思考整理课后，再倾全力推出创意思考课，告诉你思考到底是怎么一回事，如何养成创意思考的好习惯，让你思维开窍，一生受用。

活化大脑的50个新习惯

作者：  (日)外山滋比古著;代国成译

出版社：金城出版社,2011

简介：　　 《脑力活化术：活化大脑的50个新习惯》：如何用脑才最有效，如何用 　　脑才有创意？答案是：懂得有选择的忘却，不时做点儿看似毫无用处的事， 　　常常思考些偏离正常逻辑、偏离日常思维的没用的问题…这就是目前正流行 　　于日本的全民脑力活化术！ 　　 外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，研究结 　　果表明：惯例、习惯与例行工作正在侵蚀人们脑部的活力，随着创意经济时 　　代的来临，现在该是重新刺激脑部、活化脑力的时候了。研究结果进一步表 　　明：很多看似没有必要、没有价值的胡思乱想，恰恰是激发脑部活力的最佳 　　方式；表面看来会妨碍效率的不合常规的思考，也正是创意的重要来源…… 　　 在《脑力活化术：活化大脑的50个新习惯》中，外山滋比古博士将上述 　　研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用。让我们一起 　　像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！