遇见瑜伽：秋叶里枝的身心疗愈

作者：  [日]秋叶里枝

出版社：北京时代华文书局 2015年12月

简介：本书全彩色印刷，配作者秋叶里枝本人珍贵照片。内容包含作者从大学开始接触瑜伽后的心灵转变和感悟，另一部分是作者亲自示范瑜伽体式，并注重配合呼吸，利用瑜伽调整内心的烦躁、落寞和种种不适。附赠双面超大瑜伽体式连续动作彩色挂图。