图解武当赵堡太极拳秘笈:彩图版
光盘
作者： 何俊龙著
出版社：华夏出版社,2008
简介： 武当赵堡太极拳是由武当丹士张三丰所创，是我国太极拳中最优秀的
拳种。武当赵堡太极拳又称尺寸架，其要旨在走弧、转圈、滚圆时所生的
“匀”。如若在运动中全身各部分能产生“匀”的感觉，则到了特定的位
置，否则，就没有达到所要求的“尺寸”，据此，习拳者便可自我检查、
纠正、深研。“尺寸”是运动自检或他检的标准，老少皆宜。
本书对武当赵堡太极拳的七十五式拳架，用标准的动作图解做示范，
真正体现出武当赵堡太极拳“尺寸架”的独特风格。同时，在拳架中又增
加了实战的技击图解，更加形象化地展现了武当赵堡太极拳每招每势的用
法与神奇的技击效果。
为了继承与发扬武当赵堡太极拳这一优秀的拳种，武当赵堡太极拳第
十三代传人何俊龙先生特开设个人的太极博客(www.chinafeat.com)，与太
极拳爱好者共同探讨这门“武林绝学”，并希望更多的人从习练武当赵堡
太极拳中受益。
